2022冬季大自然走讀｜只剩三位，秒殺課程請手刀報名！

您是愛出門走動、看看風景或山水，

能走不怕累的大自然愛好者嗎?
歡迎您的加入，讓我們一起走入山林教室

在藍天白雲下、花草樹木中

用心感受造物主的美好與豐富

一、《活動名稱》：大自然走讀課

二、《活動介紹》：
本課程以戶外走讀為主，每週進行ㄧ次3小時郊外走遊、看看風景或山水，達到中強度的運動效果，地點以大台北、北北基郊區為主。透過專業師資講授，實地踏踩、體驗大自然四季的不同。如遇到颱風、豪大雨，為考量安全將以氣象預報調整課程。

*本活動為中高齡設計，因安全考量，現參與對象須滿18歲以上

三、《活動時間》：2022年11月7日至2023年1月16日，每週一上午9：00～12：00 (1/2元旦假期暫停)

四、《活動內容》：

11/7五峰旗三層瀑布親水之旅

瀑布後五座尖峰並列好像背旗，故名五峰旗，從第三層瀑布走到最高的第一層瀑布

11/14走讀軍艦岩及唭哩岸山地質

從陽明交通大學名校的校園，親近宛如乘風破浪的軍艦岩郊山美景，走讀唭哩岸山地質

11/21探訪野柳地質公園及駱駝峰

野柳有罕見的海蝕地質景觀，包含海蝕洞溝、蜂窩石、燭狀石、豆腐石、蕈狀岩、壺穴… 

11/28追尋萬盛溪至文山森林公園

探尋萬盛溪與十五份遺址，至文山森林公園；尋古與健走、吸收芬多精，身心靈健壯 

12/12暢遊平溪十分瀑布公園

經十分瀑布步道、四廣潭吊橋、觀瀑吊橋、眼鏡洞瀑布，抵達全台最大簾幕式十分瀑布 

12/19走讀山水綠藍的和美山步道   

和美山又名碧潭山，新店碧潭旁，海拔153公尺、展望極好，可俯瞰碧潭的水光蕩漾

12/26富陽生態公園至福州山公園

最接近台北的森林步道，有豐富的生態景觀，繼續往福州山公園，一覽101及城市風光  

1/9植物園至青年公園至馬場町

經綠意盎然、植物豐盛的植物園，來到24.44公頃生態豐富的青年公園，再到河濱馬場町 

1/16縱走四獸山虎豹獅象山峰 

南港山系象、獅、豹、虎四山是親民的小山頭，嘗試連走四峰的人不太多，我們試試!

五、《講師介紹》：王冕老師

1.學歷:交大電子物理系、政大企業家班、華神延伸制畢業、師大運動休閒學院樂活EMBA碩士

2.經歷:美商HP業務部經理、美格科技副總裁、群光集團事業部副總/業務處副總

3.退休:退休4年加入荒野保護協會，做生態解說導覽、海洋志工及帶領淨灘，現於基隆河錫口巡守隊擔任志工、木柵公園萃湖擔任維護志工、荒野保護協會解說志工、信友關懷協會戶外走讀課程講師

六、《活動人數》：10人以上開課，最多25人為上限

七、《報名資訊》

1.活動費用：$1,800+保險費$171/人，須另自付交通費、門票費、餐食費。

2.即日起開放報名至額滿截止 (25人為上限)。

3.匯款資訊：-華南銀行(008)公館分行  -帳號：118100128003  -戶名：社團法人中華信友關懷協會。

4.*匯款完成後請在下方報名表告知您的匯款帳號後5碼，以利對帳。

八、《退費規定》

本課程共12堂，實際上課期程為 111/10/17~112/1/16，其中12/5、1/2休息

1.開課前(含)退選，全額退費(不收手續費)

2.第一堂後10/17若覺得不合適，可以退選，全額退費(不收手續費)

3.第二堂後10/24退選，扣$200元後退還餘額

4.第三堂後10/31退選，扣$400元後退還餘額

5.第四堂起，不再受理退費之事宜

九、《聯絡資訊》

-地  址：台北市汀州路三段101號福音大樓3樓324室

-電  話：02-2365-2782分機102 蕭姊妹

※配合政府防疫措施:全程佩戴口罩！