台北市南區家庭照顧者支持中心12月份照顧技巧指導暨紓壓活動
壹、活動日期:110年12月03日(五)1330~1700
貳、地點:NPO聚落(台北市中正區重慶南路三段2號4樓交流廚房)
參、活動目標:
(一)、增強營養照顧能力(包含照顧自我及被照顧者)
(二)、透過具創造及美感的園藝手做課程能舒緩照顧者身心壓力。
(三)、照顧者一邊進行手做,一邊即可進行經驗交流,增加照顧知能。
此為實體課程,參加者需完成疫苗第一劑接種滿14日,或疫苗第一劑接種未滿14日,但已於首次提供服務前自費提供3 日內抗原快篩或PCR 檢驗陰性證明。
肆、 課程內容
(一)、活動時程表:
時間 | 主題 | 講師 |
1330-1500 (90分鐘) | 1. 製作營養均衡且容易進食的食物:炒肉片、奶酪、安神補品。 2. 交流討論長期照顧者所需的營養知能。 | 鐘子雯營養師 |
1500-1700 (120分鐘) | 學習園藝手法、製作紓壓園藝 | 楊素玲園藝治療師 |
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