(10/5 補充)
報名截止日期延後至10/12(四)止,謹此公告。
【美國專業運動教練證照精研班:NSCA-CSCS】
研習日期:2017/10/21.22、28.29,(連續兩個六、日,視需要分為二日班與四日班),10/21(六)或10/28(六) 08:40報到,上課時間09:00-12:00、13:00-16:30。
檢定日期:輔導線上註冊台北PearsonVUE中文機考程序,可隨時預約120天內完成考試,期間可免費自行更改考試日期。
主辦單位:永動科技股份有限公司
授課講師:林嘉志 博士
上課地點:國立臺灣師範大學公館校區教學研究大樓,教室另行公佈。
研習費用:
10/21-22,28-29共4天,NT27,000 (含課程、NSCA's Essentials of Strength Training and Conditioning 第四版中譯本"肌力與體能訓練"<台灣禾楓書局2017/09/01出版>與全書超強重點整理講義、考試制度講解、試題模擬練習、輔導報名檢定考試與考後取得證照(考試註冊須另外自行付費:非會員US$475;如果同時加入NSCA會員,會員一年+一次考試=US$460))。
10/28-29,共2天,NT 13,000 (含課程、NSCA's Essentials of Strength Training and Conditioning第四版當中與CSCS高相關之重點整理講義、考試制度講解、試題模擬練習、輔導報名檢定考試與考後取得證照(考試註冊須另外自行付費:非會員US$475;如果同時加入NSCA會員,會員一年+一次考試=US$460)
報考條件:需具有本國教育部認可之大學畢業學歷、或現正就讀大四;考試通過後一年內、領證照前須取得CPR+AED證照。
開始報名日期:即日起。
詳細簡章與報名網址:https://goo.gl/6oGVL8
聯絡方式:楊小姐(0920-300590,bearin1011@gmail.com, FB: Stella Yang),報名成功後改以臉書社團聯繫。
報名截止日期:10/12(四)
10/28-29二日班研習課程內容(原文書章節)
第4章 | 人體對阻力運動的內分泌反應 |
第7章 | 年齡與性別在阻力運動的差異與關聯 |
第8章 | 運動員的準備與運動表現的心理學 |
第10章 | 最佳化運動表現的營養策略 |
第11章 | 促進運動表現的物質和方法 |
第12章 | 測驗選擇與管理原則 |
第13章 | 測驗選擇的管理、計分和解釋 |
第17章 | 阻力訓練計畫設計 |
第19章 | 速度、敏捷訓練的訓練計畫設計和技術 |
第21章 | 週期化訓練 |
第22章 | 復健與恢復體能 |
科目一、基礎科學 (Scientific Foundation Domains | ||
單元1-1 | 運動科學 (Exercise Sciences) | 74%* |
單元1-2 | 運動營養 (Nutrition) | 26%* |
科目二、應用科學 (Practical/Applied Domains) | ||
單元2-1 | 運動技術 (Exercise Technique) | 35%* |
單元2-2 | 運動計畫設計(Program Design) | 35%* |
單元2-3 | 組織與管理 (Organization and Administration) | 12%* |
單元2-4 | 運動測試與評價 (Testing and Evaluation) | 18%* |
NSCA(NationalStrength & Conditioning Association,美國國家肌力體能訓練協會)成立於1978年,是全球公認在肌力體能訓練領域的研究和教育最具權威的非營利專業組織。現有會員近45,000名,遍布於72個國家。NSCA的會員來自運動、醫療領域的專家,包括醫生、大學教授、運動學專家、物理治療師、運動訓練教練等。NSCA的宗旨是研發和運用最有效和適當的訓練方法,不斷完善和提高肌力體能的專業水準,如此才能在專業上長期保持在領先地位。目前發展出4種證照:CSCS (Certified Strength andConditioning Specialist, 肌力體能教練)、CPT (Certified Personal Trainer, 私人教練)、TSAC-F (Tactical Strength and Conditioning Facilitator, 軍警消作戰肌力體能訓練師)、CSPS (Certified Special PopulationSpecialist, 臨床特殊族群運動訓練師)。
NSCA肌力體能教練(NSCA-CSCS)證照創始於1985年,宗旨在於鑑定個人對於團隊運動員(team athletes)的肌力體能訓練計畫設計,及安全有效執行的能力。肌力體能教練必須能夠應用科學知識來訓練運動員,助其達到提升運動表現的主要目標。也要能夠實施運動測試、設計和執行安全有效的肌力體能訓練計畫、營養指導和運動傷害預防。能識別其專業領域,在適當狀況將運動員轉介給其他適當的專業人士做後續妥善的協助。
講師為史上最強,擁有運動科學博士學位、ACSM全部 5張證照、NSCA全部 4張證照、ACE全部 4張證照、NASM全部 1張證照四大滿貫。鑽研運動生理、運動生化、運動訓練法20多年,講授運動科學10餘科目、各式論文160多篇、發明專利10多件。ACSM-CPT、NSCA-CSCS、NSCA-CPT專業講師多年經驗。
1. 建立基礎:補強一般私人教練最弱的運動訓練科學基礎。
2. 學習效率:講師精通ACSM、NSCA、ACE、NASM所有證照內容,20多年教研經驗豐富,能精準解決學習問題提升學生學習成效。
3. 發展人脈:有機會與不同次專業領域同儕共聚一堂,建立未來合作關係。
4. 節省時間:NSCA考試與持續教育制度複雜,透過有經驗的輔導能大幅節省寶貴時間。
5. 獨家僅有:參加培訓才能擁有!林博士根據考試重點方向精心編撰考試最新版中文閱讀資料。
1. 三個月內通過,憑成績單隨即頒發獎學金 NT 1,500元。
2. 沒通過考試者可免費再聽相同課程1次 (名額3名,須儘早預約)。
3. 可於課後加入臉書社群解決準備期間疑難雜症。
4. 過去曾參加其他機構培訓且CSCS考試未能及格者,報名時憑成績單優惠NT 1,000元。
5. 性價比極高,僅收取合理的學費。
1. 註冊報名管道:經與NSCA美國官方人員求證,"任何人"(台灣地區的所有考生也包括在內)均能直接向美國NSCA官網註冊與選擇CPT和CSCS中文考試,特此周知。
2. 持CPR+AED的要求:必須有實際操演考核過程,且是國際認可組織核發的英文版證明,到時提交給NSCA審核才不至於有問題。
3. 學歷要求:CPT/須年滿18歲、具有高中畢業或同等學歷。CSCS/大學畢業或正在就讀大四,專科畢業屬於副學士,可能提交審核時會有問題。考試通過後一年內,連同學歷證明和CPR+AED有效證照送交NSCA繳驗。
4. CPT和CSCS的差異:都是肌力和體能訓練專業,但CPT屬於一對一私人教練專業,CSCS則偏重團隊運動員訓練專業。後者難度較高,題型較為活用。
5. 報考程序:目前台灣考場只限在台北(地址:台北市信義區基隆路一段163號),報考程序請參考https://www.youtube.com/watch?v=hMBRqeqv1x0&t=503s。
6. 考試日期能更改嗎:可以!在預定考試一天之前可以免費自行線上更改。考後當場立刻知道成績是否通過,繳驗相關證明文件之後約4-6周即可收到NSCA郵寄的證照。
7. CSCS課程講義主要編寫自CSCS最新版主要考試教材:
(1) Essentials of Strength Training and Conditioning, 4thEdition
(2) Exercise Technique Manual for Resistance Training,3rd Edition
8. CPT課程講義主要編寫自CPT最新版主要考試教材:
(1) Essentialsof Personal Training, 2nd Edition
(2) Exercise Technique Manual for Resistance Training,3rd Edition
9. 可否自行報考不用參加研習:絕對可以!自我研讀後亦可自行報考,而本課程適合非相關科系或領域,想要短期獲得系統式引導學習的對象,當然也歡迎任何有興趣加入學習的學員。
10. 通過考試後在2018-2020年內需要完成至多6.0 CEU(持續教育學分,詳細於課程中說明),若有同時擁有CPT和CSCS,維護時間範圍相同的CEU可同時採計。請參考https://www.nsca.com/certification/recertification/
11. 通過考試後代表知識能力達到認可標準,仍需要大量實務經驗累積個人運動指導或訓練能力。
註:在2016年,NSCA考生通過兩科考試的比例是55%。
講師 林嘉志博士 個人簡歷
學歷:
國立臺灣師範大學運動科學博士 (主修運動生理學) 1996-1999
國立清華大學生命科學系碩士 (主修基因調控) 1993-1995
現職:
國立東華大學體育與運動科學系 副教授
研究專長:
運動生理學、運動生物化學、運動訓練科學
證照:
美國運動醫學會全部ACSM9張包括5張NCCA認可證照:
美國運動醫學會團體運動教練 (ACSM-GEI)*
美國運動醫學會私人教練 (ACSM-CPT)*
美國運動醫學會運動生理師 (ACSM-EPC)*
美國運動醫學會臨床運動生理師 (ACSM-CEP)*
美國運動醫學會註冊臨床運動生理師 (ACSM-RCEP) *
美國運動醫學會/美國癌症協會癌症運動教練 (ACSM/ACS CET)
美國運動醫學會/美國健康、身體活動及失能國家中心認證失能者體適能教練(ACSM/NCHPADCIFT)
美國運動醫學會/美國公共衛生身體活動實踐者國家協會公共衛生身體活動訓練師 (ACSM/NSPAPPHPAPHS)
美國運動醫學會運動即良藥認證第三級(ACSM Exercise is Medicine level 3)
美國國家肌力與體能訓練協會全部4張NCCA認可證照*:
美國國家肌力與體能訓練協會肌力體能訓練師 (NSCA-CSCS,*D)*
美國國家肌力與體能訓練協會私人教練 (NSCA-CPT,*D)*
美國國家肌力與體能訓練協會軍警消作戰肌力體能訓練師(NSCA-TSAC-F,*D)*
美國國家肌力與體能訓練協會臨床特殊族群訓練師 (NSCA-CSPS,*D)*
美國國家運動委員會全部4張NCCA認可證照*及其他證書:
美國國家運動委員會團體體適能教練 (ACE-GFI)*
美國國家運動委員會私人教練 (ACE-CPT)*
美國國家運動委員會健康教練 (ACE-CHC)*
美國國家運動委員會運動醫學專家 (ACE-CMES)*
美國國家運動委員會體適能營養師 (ACE-FNS)
美國國家運動醫學學院全部1張NCCA認可證照*及其他證書:
美國國家運動醫學學院私人教練 (NASM-CPT)*
美國國家運動醫學學院矯正運動專家 (NASM-CES)
美國國家運動醫學學院運動表現增強專家 (NASM-PES)
美國國家運動醫學學院女性體適能專家(NASM-WFS)
美國國家運動醫學學院青少年運動專家(NASM-YES)
美國國家運動醫學學院老年人體適能專家(NASM-SFS)
美國國家運動醫學學院異種格鬥體能訓練專家(NASM-MMACS)
美國國家肌力與體適能協會競技運動營養師 (NCSF-SNS)*
美國EXOS運動表現訓練師 (EXOS PerformanceSpecialist)
美國IRONMAN認證教練 (IRONMAN CertifiedCoach)
美國國家催眠師協會認證催眠師 (Hypnotist-NGH)
臺灣急診醫學會高級心臟救命術認證 (ACLS)
榮譽:
2012IIP國際傑出發明家學術國光獎章
2013IIP國際傑出發明家終身成就獎
2013-2017教育部體育署國民體能檢測員、指導員初級、中級講師暨檢定官
2013-2015美國國家肌力與體能訓練協會大中華區CPT&CSCS講師
2013、2015-2017AFAA Taiwan體適能嘉年華講師
2014華人運動生理暨體適能學者會議年會傑出英文全文論文得主
2015福州體博會講師
2015上海ISPO中國健身大會講師
2015、2016上海FIBO健身與康體博覽會講師
2015臺灣國際發明得獎協會國際會士
2015-2017AFAA再教育課程認證(AFAA CEC Provider)
2016-2018ACSM 再教育課程認證(ACSM CEC Provider)
2016.11.18-20东莞‧阳光梦健身(NSCA-CPT):学有所长术有专攻
http://mp.weixin.qq.com/s/poBE7luV9nb9FHSKQuH4ag
2017.05.12-14深圳‧赛乐威健身(NSCA-CPT):对自己有要求,把优秀当做一种习惯
https://mp.weixin.qq.com/s/sxquQ1tu88aTmXer8_dYKQ
專業服務:
大中華區美國專業運動訓練證照培訓講師
ACSM-CPT,ACSM CEC, NSCA-CPT, NSCA-CSCS
譯作:
ACSM健康與體適能證照檢定要點回顧。第一版。(2006)。
ACSM運動測試與運動處方指引。第八版。(2013)。
ACSM基礎肌力與體能訓練。第一版。(2014)。
相關課程試聽:
私教四大證照解析(內含報考程序):https://www.youtube.com/watch?v=hMBRqeqv1x0&t=468sNCCA制度介紹:https://www.youtube.com/watch?v=gaSXeAMOcMM
NSCA證照更新制度與方法:https://www.youtube.com/watch?v=CyYawR2aUhQ
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