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如何用正念減緩慢性疼痛

活動日期:2024-05-23

活動說明

【講座資訊】

您是否常受慢性疼痛所困擾?正念研究顯示,透過專注當下、接納身心感受,我們能與疼痛和平共處,重拾生活的愉悅。

倢舲老師(小花老師),一位擁有豐富正念減壓師資訓練的專家,將舉辦一場免費的公益講座,分享正念對慢性疼痛的緩解奇蹟。多年來,她在醫院、公部門、監獄、校園、社區等各個領域推廣正念,幫助無數人調節壓力,找回生活的平衡。

這場講座將提供您了解正念的機會,提供您運用正念覺察的力量,以提昇面對痛苦的能力。

立即報名參加,與我們一起啟程,尋找疼痛背後的平靜與愉悅。

講師簡介:孫倢舲心理師

1.華人正念減壓中心正念師資、英國牛津大學正念中心正念認知治療(MBCT)培訓M4

2.啟宗心理諮商所 諮商心理師

3.臺大醫院新竹分院兼任諮商心理師

4.台北慈濟醫院兼任諮商心理師

5.華人正念減壓中心正念師資

6.鉅微管理顧問公司心理顧問

7.財團法人陽光社會福利基金會特約諮商心理師

8.樂活育幼院特約諮商心理師

9.自八仙塵爆傷友開始將正念融入諮商至今,擅長將正念帶入一對一的諮商

 










課程資訊

上課地點台北市忠孝東路三段46號(臺北科技大學先鋒國際研發大樓6樓601教室)臺臺北科技大學

上課日期: 113年5月23日 (四)

上課時間:19:00-21:00

上課費用免費


  

報名方式

請填寫下方報名表格

 

聯絡方式

承辦人:詹先生

(1) E-mail[email protected] 

(2) Line ID:openmindcenter 

(3) 電話:(02)2325-4066、0935-683014 

 

主辦單位:臺北市政府衛生局
協辦單位:啟宗心理諮商所
承辦單位:臺北科技大學智慧健康產業研發中心
        臺北科技大學前瞻技術研究總部
        芯橙診所
        社團法人華人婚姻家庭心理健康諮詢協會



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如何用正念減緩慢性疼痛 (2024-05-23)(報名截止)
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