2023情緒治療-2階

2023 情緒治療-2階

帶領講師 : 盧廣寓 老師

課程說明 : 

你是否經常感覺自己不夠好、不重要、沒價值、沒人愛、缺乏安全感？

你是否經常感覺「活著好累」「好孤單寂寞」「人生沒有希望」「我根本不值得活」？

這些痛苦的想法可能都來自家庭創傷的童年陰影….創傷經驗，就像胸口被狠狠重擊了一拳，幾天後身體慢慢復原了、不痛了，但羞辱、驚嚇、恐懼、憤怒這些心理的痛，卻不會輕易過去。它會隱藏在身體裡，隱隱作祟，讓你日夜都無法安寧。

其實最讓你痛苦的，不是過去的創傷事件本身，而是你現在的「否認態度」。

否認痛苦，就是否認生命；

否認創傷，就是否認自我的存在。

頭腦否認，但身體很誠實，會牢牢記住，創傷的痛苦會一直「寄生」在身體與記憶裡，成為一輩子揮之不去的夢魘。

◎情緒過不去，關係好不了。

情緒搞不好，你就會經常莫名其妙生悶氣，看誰都不順眼。
 

◎情緒過不去，身體不會好。

沒有處理完的情緒，會一直潛伏在身體裡，「卡住」你的能量，於是成了憂鬱症、躁鬱症、強迫症、暴食症、肩頸痠痛、背痛、胃病、癌症，帶來長年的病痛，折磨你的身心。
 

◎你受過傷，但你不必再痛。讓情緒流動，身心就不痛。

好好說故事，覺知自我，釋放情緒，療癒身心，走出創傷，重寫自己的生命故事。

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帶領老師 : 盧廣寓 老師

開課日期 :2023.12.04(一)晚上 7:00-9:00 (8週16小時)

2023.12.05(二)早上 9:30-11:30(8週16小時)

上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

課程捐款價 : 2880元/位(8週)

報名請留id與加秘書id : a7276296

以利課程群組的邀請

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匯款帳號 : 0710-872-132411(合作金庫006/大順分行)
戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會

課程詢問/報名 請洽

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296

0921-036245 陳小姐