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站內搜尋(勞動部補助)熱情國標舞蹈訓練A班
活動日期：2023-03-05
活動說明
| 上課日期 | 授課時間 | 時數 | 課程進度／內容 | 授課師資 | 遠距教學 |
|---|---|---|---|---|---|
| 112/03/05(星期日) | 14:00~15:00 | 1 | 1.性別平等與性騷擾防治宣導。 | 林耀南 | |
| 112/03/05(星期日) | 15:00~17:00 | 2 | 1.舞蹈禮儀及舞科的認識、基本舞步。 | 梁彩沛 | |
| 112/03/12(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 身體及步伐的協調性訓練。 | 梁彩沛 | |
| 112/03/19(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 1.運動傷害的預防。 2.舞步的連續性。 | 梁彩沛 | |
| 112/03/26(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 1.移動的過程中如何保持身體的平衡。 2.單人變換方位的協調性。 | 梁彩沛 | |
| 112/04/09(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 男/女舞步位置的認識及交換舞伴的練習。 | 梁彩沛 | |
| 112/04/16(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 雙人步伐移動及姿勢的講解與練習。 | 梁彩沛 | |
| 112/04/23(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 舞步跟音樂的合拍講解與訓練。 | 梁彩沛 | |
| 112/04/30(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 雙人移動的方向，了解與應用。 | 梁彩沛 | |
| 112/05/07(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 腳的重心轉移運用及練習。 | 梁彩沛 | |
| 112/05/14(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 加強步伐在移動的過程中拍點明確性。 | 梁彩沛 | |
| 112/05/21(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 柔軟度的開發及演練。 | 梁彩沛 | |
| 112/05/28(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 挑戰舞序變換舞程線的訓練。 | 梁彩沛 | |
| 112/06/04(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 核心的加強與心肺的訓練。 | 梁彩沛 | |
| 112/06/11(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 音樂速度的變化訓練。 | 梁彩沛 | |
| 112/06/18(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 1.音樂速度的挑戰。 2.分組成果驗收。 | 梁彩沛 |
活動官網
活動地點資訊
地點：23585新北市中和區建八路126號2樓 (社團法人中華民國瑜伽舞蹈養生協會)
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