2019年3月10日到3月16日 谷關G24越野馬拉松

簡章:

    一、目的：

    推廣台灣谷關美景、山林特色路線。
    提倡節約、環保、自助的運動文化。

    強調團隊精神與默契
    二、主辦單位： 
             勝宏科技

    協辦單位:
             TUR超馬團隊
    三、活動日期： 
    108年 3月10日（星期日）06：00~ 108年 3月16日（星期六）12：00

共計150小時

【起跑前60分鐘一對一個別檢查個人裝備，未經檢查，不得出發】
                      請選手自行調配飲食，保持體能最佳狀態。

四、活動地點：

八仙山 (H2366m). 馬崙山 (H2305m)
屋我尾 (H1796m). 波津加 (H1772m)
東卯山 (H1690m). 阿冷山 (H1540m)
白毛山 (H1522m). 唐麻丹 (H1305m)

五、活動路線： (來回三趟) (309..km+28560m)150hr

古拉斯（Kulaos685m）→ 東卯山（Tungma1690m）→ 屋我尾山（Wuwowei1796m）
→ 波津加山（Pojinjia 1772m）→ 馬崙山（MaLun 2305m）→ 涉溪(Across theWaterway) 
→ 古拉斯（Kulaos 685m）→ 八仙山（Basian2366m）→ 唐麻丹山（Tangmadan1305m）
→ 阿冷山前峰（A Leng Peak 1520m）→ 阿冷山（ALeng 1540m）→白毛山（Baimao 1522m）
→阿冷山前峰（A Leng Peak 1520m）→唐麻丹山前（beforTangmadan）→ 古拉斯（Kulaos 685m）

六、起跑點:

 台中市谷關松鶴部落古拉斯
(台中市和平區東關路一段松鶴三巷100號之3 電話 :04-25941948)

七、路線補給:

第一站、起跑點-古拉斯(可換洗、休息)

第二站、自行補給(主辦單位發面額1000元悠遊卡，在谷關便利商店自行補給)

第三站、谷野會館停車場(可休息)

八、路線圖：

大會提供詳細GPS 電腦檔，選手需自備 GPS 裝置

完整GPX 檔下載 :(Email提供完成報名並審核通過的跑者)

九、報名方式(參加資格)：

1.報名期限107年04月20日至107年11月30日、額滿或日期到為止。

2.報名網址:谷關G24越野馬拉松(連結)

https://www.beclass.com/rid=213ed6a5abdcb19d2107

3.報名費用:此賽事並無任何費用，跑者只需付擔GPS承租費用(2000元/人)。

4.需有ITRA四點資格

十、選手權益：

1.凡報名參賽跑者，其每位需自行投保至少要有投保500萬元之保險(旅遊平安險除外)，提供大會審核。請寄到E-mail :winpower23591825@gmail.com

2.每位跑者可領取悠遊卡一張(面額1000元)

3.完賽獎勵:

3-1 參賽跑者必須至少必須完成G8(60小時)，方可獎勵ITRA 六點

3-2 G24完賽獎勵

   1. 一面銀製獎盤

   2. 完賽證明

   3.  ITRA六點賽事

   4.  一件專屬個人衣服

4.本活動終點設有計時器晶片計時，完賽後有發成績單。

5.古拉斯及谷野會館會撿錄。

   十一、注意事項：

1.為推廣環保意識，請勿隨意丟棄垃圾者，違者不計完賽成績。

2.本活動提供寄物。

3.有 : 寄物、折返檢核、完成證書(電子檔)、NFC 晶片計時。
   沒有 : 拱門、帳棚、更衣室、流動廁所、巡迴裁判、救護站。

4.選手冒名頂替不計成績。

5.嚴禁於比賽藉助機具，車輛助跑行為。

6.路線上無任何指標，只有登山布條，參加人員必須事先熟悉路線。

7.無法完成全程之選手，請自行經台 8 線步行返回終點。

8.比賽前如遇颱風等人力不可抗拒之天災，由大會以選手安全為考量，決定是否取消或延期比賽或    改用其他替代路線，並將於活動前一日公告於活動官網，恕不另行通知。

9.請選手檢視自已當日狀況量力而為，並於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前2個鐘頭吃早       餐。

這些相關物品，確保你能在高海拔山上，低溫大雨的條件下仍能繼續前進。務必確保你的裝備和相關食物能在這些苛刻的條件下保護你。這些都會被要求出示檢查，但是，你必需負責決定你的裝備和相關食物是否足以在活動中保護你。

1. 路線地圖，你可由主辦單位寄發的 Email 中收到 GPX 地圖檔，安裝於手機導航軟體中如 OruxMaps，Maps.Me，ViewRanger...等並熟悉其操作。
出發前必須確保手機充飽電力，並另備一備用電源。在各檢查點抽查時手機不可呈現無電力或未開機。
2. 個人環保杯，最少 150 cc 容量，各補給站將不提供水杯。
3. 水，各站出發前不得少於 1.5 公升(含起點)。
4. 個人食物。
5. 兩組頭燈(含備用電池) 
6. 急救毯 (最小尺寸至少 130 公分 x200 公分)
7. 哨子
8. 手套
9. 膠帶 (最小長度至少 80 公分 x3 公分寬) ，用於緊急情況，如鞋子、衣褲、背包...等破損、或骨折固定之類。
10. 防水防風衣褲或輕便雨衣。
11.個人簡易急救包 (如彈性繃帶、消毒藥品...等)

   簡易急救包容參考

  * 方糖兩顆 (必須, 若選手低血糖時可以緊急使用，用小夾鏈袋裝，低血糖會致命，故強力推薦，當選手有頭昏眼花時就可以吃)
* 優點棉片 (必須, 可作為小外傷傷口消毒)
* 新黴素軟膏 (必須, 可以用在小外傷又避免傷口泡水，可用小盒子分裝，建議用小夾鏈袋裝，因為比較油怕沾到透氣膠帶)
* 透氣膠帶 (必須, 預防磨傷，包紮等，可以用吸管卷一小段即可)
* 大力膠帶 (必須, 若有撕裂傷時可以將傷口拉緊當止血，或是身上有衣物或背包需修理)
* 3 c.c.空針筒 (必須, 清潔傷口時可當強力水柱，清潔比較快速又有效果，比棉枝好)若願意，25cc空針筒更佳，但佔空間。
* 可食用飲用水 (必須, 野外清潔傷口用，若有帶優點，則可加入一些當消毒用，更棒)
* 中型夾鏈袋 (必須,可以裝處理後的廢棄物)
* 小棉棒 (建議)
* 個人藥物 (建議)
12.健保卡或海外旅遊意外險保單 (外籍人士)
13.閃爍燈（活動期間把這燈固定在您的背包，這樣的汽車和其他跑友才能夠在晚上看到你）。
14.現金600元(至少)
15.所有強制性裝備必需置入雙肩背包。

十二、參加人員清楚瞭解長距離跑步風險，也已詳閱簡章內容，所填寫資料內容無誤，保證本人身

           心健康，自願參加該活動，活動期間若發生任何意外事件，本人願負全責，概與主辦單位無

           關。

十三、 參加人員務必考量本身之健康狀況，活動期間若發生任何意外事件，跑者應自行負責。

對於本活動如有疑問，

請找李先生或于經理
聯絡電話 :04-2359-1825
如有任何問題，請於上班時間：09:00~12:00 及 13:00~16:00 來電，

或以E-mail:winpower23591825@gmail.com聯絡。

本活動規程如有未盡事宜，得由大會隨時修正公佈之，請跑友隨時留意活動訊息。