4/23聆聽身體的聲音～親子瑜珈初體驗(公益講座)

將瑜珈體式融入遊戲或故事中，除了訓練肌肉群發展、身體協調，也讓孩子們自由發揮想像力及創造力。
藉由瑜珈練習，可以平衡身心、釋放壓力；同時還可以增加自信心及專注力。

活動日期：2016/04/23(六)
活動時間：16:10～16:55
適合對象：4～9歲的孩子及家長1人(6～8對親子)
課前準備：穿著方便活動的服裝及開放的心