大寶寶瑜珈班

上課日期: 每週一 10/6 10/13 10/20 10/27 11/10 11/17 11/24 12/1 一共8堂課
上課時間: 3:15 - 4:15 pm
費用: 每組家庭 $4400
名額: 一共8對親子，徵滿才開班
年齡: 6-15 M 或是已經稍微會爬會走的寶寶
上課地點: 忠孝復興站步行約10分鐘

匯款資料
銀行代碼: 郵局(700) 帳號: 0031189-0365912 戶名:吳芝瑾

關於補課:
在8堂課裡面，如果請假超過2次以上者，只能補課2次
如果下一期續報的學員，可以扣除2堂課的費用
如果下一期沒有續報的學員，可以回來補課2次

關於退費:
開課前，已經繳費的學員，只能退費九成
開課後，每班的人數有限定，除非有特殊狀況，否則不予退費

寶寶瑜珈班課程內容包含:
(1) 從站姿調整與感受自己的身體重心與身體中心線
(2) 媽媽的伸展練習
(3) 檢查產後腹直肌是否分離，依個別狀況給予適當的核心練習
(4) 親子之間的共同練習，結合成人和嬰兒的瑜珈動作
(5) 幫助寶寶強健體魄與生理發展的練習
(6) 療癒瑜珈，利用瑜珈輔具的支撐，來幫助媽媽的肌肉做放鬆
(7) 學習如何運用輔具，舒服的躺餵小寶寶
(8) 學習如何背著小寶寶哄睡時，媽媽還可以練習瑜珈

每一期的課程，都會包含以上內容
如果學員有任何想學習的部分，例如:想雕塑大腿，想雕塑腹部
Nana會再安排進去課程裡面