【課程簡介】瑜珈運動(yoga)已被廣泛應用於成人健身、樂齡保健、復健治療，近年來也漸漸應用於幼兒、兒童族群，希望藉由此課程讓更多人了解瑜珈應用於幼童的方法及好處。本課程重點一：讓學員認識瑜珈活動的緣起、派別，與體適能(身體組成、柔軟度、肌力、肌耐力、爆發力、心肺耐力)之關聯。以及瑜珈應.....

※參加此活動的人也報名了下列活動...