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8/20(日)《女性親子運動日》運動體驗日
(2023-08-20)
(報名截止)
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上課者姓名
家長姓名(兒童班再填寫)
小朋友年齡(兒童班再填寫)
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行動電話
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EMAIL
活動課程說明
(1)進入舞蹈教室之有氧課程(含彈跳床)請務必攜帶乾淨鞋底運動鞋前來更換
(2)伸展瑜珈、肌力雕塑、流動瑜珈請自備瑜珈墊
(3)兒童班：幼兒全腦開發、全腦寶寶、全腦開發A+班、兒童彈跳床、兒童體適能，需(限)一位家長在旁陪同，兒童班為有良好的參與體驗與安全性問題，參加的小朋友務必於課程所標示的年齡層內，非年齡層請勿報名
(4)每班名額有限、額滿為止
(5)當日欲臨時參加其他堂本未事先登記之體驗課，請事先與工作人員確認該班是否仍有名額(課程以事先報名者優先體驗)
(6)如有帶小朋友的家長本人有參與體驗課時，考量兒童安全問題，建議家長當日自行安排人力陪伴，中心櫃檯或3樓交誼廳有可供暫歇空間
(7)中心有飲水機，請自備水壺補充水份
(8)13歲以上課程：即13歲以上至成人皆可參與
(9)中心保有活動調整之權利
(10)如有未盡事宜，依中心公告為主
※
活動課程說明
我已詳閱活動內容與相關注意事項與說明，且同意遵守各項須知，各項資料確實詳填。
※
體驗課程
09:00-10:00 ｜ 燃脂飛輪 ｜ 18歲以上
(總量 11)
09:00-10:00 ｜ ZUMBA ｜ 13歲以上
(總量 25)
09:00-10:00 ｜ 綜合有氧 ｜ 13歲以上
(總量 25)
10:10-11:10 ｜ 燃脂飛輪 ｜ 18歲以上
(總量 11)
10:10-11:10 ｜ ZUMBA ｜ 13歲以上
(總量 25)
10:10-11:10 ｜ 兒童彈跳床(兒童班) ｜ 足8歲至12歲
(總量 10)
11:20-12:20 ｜ 燃脂飛輪 ｜ 18歲以上
(總量 11)
11:20-12:20 ｜ 幼兒全腦開發(兒童班) ｜ 足1.5歲至2.5歲
(總量 12)
11:20-12:20 ｜ 全腦寶寶班(兒童班) ｜ 足8個月至1.5歲
(總量 12)
11:20-12:20 ｜ 肌力雕塑 ｜ 13歲以上
(總量 25)
11:20-12:20 ｜ 兒童彈跳床(兒童班) ｜ 足8歲至12歲
(總量 10)
13:30-14:30 ｜ 基礎飛輪 ｜ 18歲以上
(總量 11)
13:30-14:30 ｜ 伸展瑜珈 ｜ 13歲以上
(總量 25)
13:30-14:30 ｜ 全腦開發潛能A+(兒童班) ｜ 足2歲至4歲
(總量 12)
13:30-14:30 ｜ 肌力雕塑 ｜ 13歲以上
(總量 25)
13:30-14:30 ｜ 鼓棒有氧 ｜ 13歲以上
(總量 25)
13:30-14:30 ｜彈跳床有氧 ｜ 18歲以上
(總量 10)
14:40-15:40 ｜ 基礎飛輪 ｜ 18歲以上
(總量 11)
14:40-15:40 ｜ 伸展瑜珈 ｜ 13歲以上
(總量 25)
14:40-15:40 ｜ 兒童體適能(兒童班) ｜ 足4歲至8歲
(總量 12)
14:40-15:40 ｜ 流動瑜珈 ｜ 13歲以上
(總量 25)
14:40-15:40 ｜ 綜合活力有氧 ｜ 13歲以上
(總量 30)
14:40-15:40 ｜彈跳床有氧 ｜ 18歲以上
(總量 10)
15:50-16:50 ｜ 基礎飛輪 ｜ 18歲以上
(總量 11)
15:50-16:50 ｜綜合有氧 ｜ 13歲以上
(總量 30)
15:50-16:50 ｜ 兒童體適能(兒童班) ｜ 足4歲至8歲
(總量 12)
15:50-16:50 ｜ 流動瑜珈 ｜ 13歲以上
(總量 25)
15:50-16:50 ｜綜合活力有氧 ｜ 13歲以上
(總量 30)
16:00-17:00 ｜ 彈跳床有氧 ｜ 18歲以上
(總量 10)
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