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【南港軟體園區】2023 健康活力動動課程
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(5/23) 核心與下肢訓練(自備瑜珈墊、彈力帶)
(總量 20)
(6/6) 全方位體能循環訓練
(總量 30)
(6/20)全方位體能循環訓練
(總量 30)
(7/4)全方位體能循環訓練
(總量 30)
(7/18)綜合肌力訓練(自備瑜珈墊、彈力帶)
(總量 20、外加候補30)
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