【身心一體複合式運動空間】課程活動報名-BeClass報名表格2022-12-23

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您的需求

讓生活更有質感
培養運動習慣
改善體態
減重

是否曾接觸過運動?

若是，請簡略說明運動經歷

是否調整過飲食習慣、飲食規劃、減重控制、保健食品

若是，請簡述

你想改善的症狀?

胃脹氣、胃潰瘍、便祕、腸躁症，消化問題
貧血、暈眩、頭痛，血液問題
過敏、氣喘、尋麻疹，免疫系統問題
高血壓、糖尿病、腎臟病、痛風，代謝問題
淺眠、作息不正常，睡眠問題
關節舊傷、遺傳病史請簡述
其它：

為了達到理想，我還想要搭配其他規劃

一週多次的運動課程規劃
線上視訊教學
專業醫師診斷規劃
飲食建議及規劃
調理品輔助規劃
其他

預計參與/體驗課程的時間

平日上午
平日晚上
假日
其它：

有興趣的課程(平日上午)

週一10：00-11：00〈舒活運動〉
週二10：00-11：00〈皮拉提斯〉
週二16：00-17：00〈皮拉提斯〉
其它：

有興趣的課程(平日晚上)

週一19：00-20：00〈身心肚皮舞〉
週一20：10-21：10〈舒筋冥想〉
週二18：20-19：20〈芭蕾雕塑〉
週二19：30-20：30〈芭蕾雕塑〉
週三19：00-20：00〈MV熱舞〉
週三20：10-21：10〈舒筋纖體〉
週四19：00-20：00〈親子動一動〉
週四20：10-21：10〈功能性訓練〉
週五19：00-20：00〈身心拳氧〉
週五20：10-21：10〈全方位訓練〉
其它：

有興趣的課程(假日)

週六09：00-10：30〈舒活運動〉
週六10：45-11：45〈舒活伸展〉
週六15：00-16：00〈格鬥泰拳〉
週六16：10-17：10〈UA運動員訓練〉
週六20：00-21：00〈舒筋冥想〉
週日11：00-12：00〈活力舞動〉
週日16：00-17：00〈舒筋冥想〉
其它：

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出生年/月/日

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