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202007-08「真真愛健身」課程預約
(2020-08-31)
(報名截止)
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第一順位課程(欲報2堂課以上請直接複選)
各班報名人數至少6人得以開班
皮拉提斯 星期一 19:30-20:30
皮拉提斯 星期一 20:30-21:30
皮拉提斯 星期二 14:00-15:00
皮拉提斯 星期二 19:30-20:30
肌筋膜訓練&放鬆 星期二 20:30-21:30
至少勾選1項
第二順位課程(欲報2堂課以上請直接複選)
(非必填)第一順位課程滿班/未成班,則預約第二順位課程
皮拉提斯 星期一 19:30-20:30
皮拉提斯 星期一 20:30-21:30
皮拉提斯 星期二 14:00-15:00
皮拉提斯 星期二 19:30-20:30
肌筋膜訓練&放鬆 星期二 20:30-21:30
是否有運動習慣?
(新生必填)
請選擇
無
1-2次至少30分鐘運動/週
3-5次至少30分鐘運動/週
天天運動至少30分鐘
是否有心血管疾病危險因子?
(新生必填)罹患心血管疾病之危險因子:家族病史、抽菸、高血壓、不健康的膽固醇指數、前期糖尿病、肥胖、坐式生活...等。
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