週五下午正念減壓八週(Mindfulness-Based Stress Reduction)-BeClass報名表格2018-12-21

※ 姓名

※ Email

※ 生日

※ 聯絡電話

※ 請填寫您的正念練習經驗(可複選)

我參與過正念相關工作坊 (總量 100)

我是正念靜心練習初學者 (練習不到一年) (總量 100)

我練習正念已一年至三年 (總量 100)

我是瑜珈練習者 (總量 100)

我是瑜珈練習初學者 (練習不到一年) (總量 100)

我練習瑜珈一年至三年 (總量 100)

我練習瑜珈三年以上 (總量 100)

其他 (總量 100)

※ 請問您報名正念減壓課程是原因（僅供老師參考）可複選

想認識什麼是麻省大學正念中心的正念減壓課程MBSR (總量 100)

想要學習正念（mindfulness) (總量 100)

想要幫助自己減壓、紓壓、減少焦躁不安 (總量 100)

想要幫助自己專注不分心 (總量 100)

想要學習靜心，但不想要有宗教派別色彩 (總量 100)

※ 請問您的職業（填寫例如:資訊業/家庭主婦等.本答案僅供老師參考）

※ 您目前是否有看精神科/身心科相關門診? (僅供李怡如老師參考)

溫馨提醒目前在看身心科仍可參與正念減壓課程,如果您填寫是－李怡如老師會個別與您聊聊讓您知道參與課程的利益與風險

※ 從何種管道得知本課程資訊(可複選)

李怡如老師臉書 (總量 100)

桑吉塔靜心空間Facebook專頁 (總量 100)

臉書社團靜心的療癒力 (總量 100)

親朋好友分享 (總量 100)

LINE族群轉分享 (總量 100)

備註欄(其他想讓怡如老師知道的－－請在這裡留言^_^)

團報資料

總金額

***元
(依據人數計費：每人元)