正念慢遊在草山

有限責任臺北市創融共生勞動合作社              

正念慢遊在草山

漫遊路線:

9:30公車260總站集合→吟梅亭→第二停車場回程→午餐

【慢遊過程中，正念行走、原始林森呼吸】

★講師：高碧月老師

簡介:正念減壓引導師、整合照護護理師、文史導覽老師、導遊

活動安排：

✽出發前行程簡介、路程及安全說明。

✽簡介正念、正念行走、正念伸展、五感覺察、頭頸放鬆呼吸法。

✽注意：天氣炎熱，請注意防曬、帶足夠的飲水及防蚊用品。

＊集合時間： 2022年7月24日(周日)上午9:30-12:00

    集合地點：公車260陽明山總站
＊活動對象：適合混齡(老中青)共遊、共學、共玩。

＊名     額：15人。

＊費    用：300元(導覽費、保險、行政費)。費用可當天繳交。

＊報名方式：

1. 網路報名連結:https://www.beclass.com/rid=2648ad562bbc1a3c62cb

2.現場報名：台北市北投區吉利街280巷27弄4號1樓(石牌捷運站1出口，沿石牌國中西安街轉致遠二路113巷走到底可達)，開放時間:週三到週五，10-16點。

＊主辦單位：有限責任臺北市創融共生勞動合作社

    協辦單位：有限責任臺北市育坊社區照護勞動合作社私立育坊居家長照機構

＊報名電話：02-2820-0244(來唭投社區共好空間代表號)

＊公務手機：0965-597-266(歡迎加入公務LINE)