2022年度智崴運動課程-[滾筒核心]課程開放報名囉!

多樣化的運動課程上不過癮?HR加碼推出[滾筒核心]課程，協助各位夥伴們取得生活和工作的平衡，減輕工作壓力，增進身體健康。報名課程請留意以下事項：
1. 為鼓勵大家持續運動不中斷，各運動課程上課時間皆為每周一次，請評估自身工作時間，
 報名後若缺課3堂以上即取消上課資格。若因公(如出差,會議衝突等)無法出席請提前告知HR絨婷， 不計入缺課次數。
2. 滾筒核心課程介紹:滾筒是能夠幫助訓練者肌肉恢復以及解決痠痛的工具，能有效幫助血液流至肌肉裡，喚醒肌肉，訓練你的核心肌群！讓核心肌群能夠更加穩固你訓練的動作，軀幹穩，四肢的力量才能從全身發出

4. 上課時間：11/4~12/2每周五，共５堂課

5. 上課地點：高雄－1.5期電競基地;台北－1樓健身房(或展示空間)