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重啟路跑季-肌能系貼紮體驗〈賽前防護〉

活動日期:2022-02-11

重啟路跑季-肌能系貼

活動說明

【活動簡介】                                                                     

  隨著疫情逐漸解封,許多路跑比賽重啟報名比賽,讓久未出門的跑者們,重新擁抱路跑的喜悅,而如何健康地跑完每場賽事,則是所有跑者們注重的議題,根據研究資料顯示,平均每三千萬路跑跑者中,大約有37-56%的人有路跑相關的肌肉骨骼傷害,而這類的傷害多半是慢性長期的,若是能預防相關的傷害,不僅可以保護跑者,還可以降低醫療費用支出。

本堂課由專業物理治療師針對您的路跑相關肌肉骨骼傷害問題,分析原因後提出預防方案,包括賽前預防性貼紮體驗、賽中跑步注意事項,使跑者能在開始路跑前,獲得最好的路跑防護力!

【活動時間】

2/11(五)9:00~11:00(確認報名後會通知確切時間)。

【招生名額】

限額6人,免費接受一項跑者相關貼紮體驗準時出席可獲得自我肌筋膜放鬆好物-按摩球一顆

【注意事項】

  1. 準時出席可獲得自我肌筋膜放鬆好物-按摩球一顆
  2. 每人僅限報名一個場次,恕不接受重複報名。
  3. 如因個人因素需取消活動,請提早聯繫我們,以保障其它活動參與者的權利。
  4. 為維護活動品質,請勿攜伴旁聽或帶兒童參與,活動現場僅限報名者本人入場。
  5. 請勿攜帶飲料、食物進入教室,現場有提供飲水,請自備環保水杯。
  6. 建議於保暖衣物內穿著寬鬆衣物、短褲或攜帶短袖衣物以利體驗活動進行。
  7. 本課程不開放錄影、錄音及直播。
  8. 出席時請配戴口罩,並配合各場地之防疫措施。

活動官網

活動地點資訊

地點:台北市大安區仁愛路四段122巷63號5樓之2 (藍海學苑)
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