我們是一群「台灣心靈志工協會」的心靈志工,本會的宗旨為「提升自己,照亮人我」,在日常生活裡,我們會從九印放鬆瑜珈來關愛自己的身體,覺察自己的情緒,讓自己的生活品質提升,進而服務他人。
《喜悅的形式》讀書會的源起,來自疫情下我們發現大家都悶悶不樂 ! 今年8月,我們開始了「快樂銀行計畫」,從生活中為自己創造小樂子,每天記錄一件開心小事,生活一點一滴漸漸變得不一樣 !
10月我們想延續「從生活中發覺小樂子」的概念,跟大家共讀一本書,當你感到無聊、失落,甚至沮喪時,希望可以從這本書中找到屬於你的喜悅方式,並且支持到自己。
二、書目:「喜悅的形式:張開發現美好的眼睛,世界就是最取之不盡的歡樂來源」( 英格莉.費特.李,天下雜誌出版)( 書籍相關連結: https://www.books.com.tw/products/0010843191)
三、費用:此為本會「心靈志工」公益體驗活動,無需費用。
四、時間:2021/10/22開始,週五晚上 20:00~21:15(共五次)
(10/22、10/29、11/5、11/12、11/19)
五、活動內容
10/22 (五) 第1章:能量 + 第2章:豐盛
10/29 (五) 第3章:自由 + 第4章:和諧
11/05 (五) 第5章:玩樂 + 第6章:驚喜
11/12 (五) 第7章:向上 + 第8章:魔法
11/19 (五) 第9章:慶祝 + 第10章:重生
六、地點:Google meet 線上視訊
(請找一個可以完整獨處、閱讀分享的空間)。
九、聯絡人:陳奕儒 / LINE id:roddic74118
十、主辦單位:台灣心靈志工協會 ( FB粉絲專頁: https://bit.ly/3CafMyH)
十一、協辦單位:小小社會企業社-諾曼第學院
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