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站內搜尋【台北．戶外】Dance, Body ＆ Soul：綻放．生命之舞 —中秋．月圓夜之舞慶典— (9/21)
活動日期：2021-09-21
活動說明
Let the body be a temple
Let the music be a altar
Let the dance become your prayer
讓身體化作神廟
讓音樂是那聖壇
讓舞蹈成為你的祈禱
夜晚的舞蹈有一個很美的名稱，叫——奉愛者之舞，或者，亦可稱為「巴克緹（Bhakti）之舞」。它是一種身體的祈禱；以舞蹈為媒介，用全身投入祈禱。
我們特別選擇在月圓之夜，進行夜間祈禱之舞，那是因為「滿月」(Pournami) 特別具有一種美、以愛為導向的細緻品質。在滿月日，月亮的引力會放大和加強一個人身上的特性，如果你是愉悅的，你會變得更愉悅；如果你是寧靜的，也會變得更寧靜；如果你是充滿愛，你的愛會更加飽滿洋溢；如果你是靜心的，你會更深入靜心。在這個時候，去進入祈禱，是最完美的；月圓夜的舞蹈將幫助你超越邏輯，進入到生命的另外一個維度，深入感官、深入美、深入愛、深入我們對自己、他人、對生命的感激與祝福。
【從邏輯到魔力】
月亮的週期，和我們的存在有著非常深刻的關聯，因為每一位母親的身體都與月亮的週期同步，我們才得以出生存在於此。月亮是感知的源頭。對於生命更深層次的感知，亦是以月亮作為象徵。月亮，代表著神秘主義，代表超越邏輯侷限性的另外一個維度，生命中所有神聖、美好、感受到愛與恩典的時刻，都是超越邏輯的。但自從電引進人類的生活之後，人們就喪失了享受月亮的能力。太陽一下山，電燈就亮了起來，燈亮的時候，大部分的人都感受不到天上的月亮和星星。正因為電燈的存在，人類完全錯過了月亮的魔力。在月圓之夜，感受月的活力與醉意，再透過舞動，將更容易進入「心」、走入直覺性的感官覺受。
曾經在印度普那的國際奧修社區中，帶領舞蹈活動好幾年的Viram老師曾分享：「有很長一段時間，我在大佛堂帶領的舞蹈坊都是在午餐時段舉行。久而久之，有越來越多來參加跳舞的人來問我，是否有可能在晚上的時候也開一個舞蹈活動。在印度普那，一年之中的大部分時節，午間的用餐時段總是一天裡最炎熱的時候。夜晚的舞蹈活動就彷彿是一種平衡。從在烈陽的光線與炙熱的暑氣之下跳舞，到在壟罩夜晚的沁涼與月亮的魔力之下舞蹈。而夜間的舞蹈活動與白天的一樣，都帶有某種強度，但卻是在不同的層面。當日間的活動著重於啟動『丹田、腳與手臂』的能量和活力，夜間的活動則是更深入『心』和『女性特質』的奉愛精神。」
【夜間舞蹈與白天舞蹈的差別】
夜間舞動課程，承載的是夜晚的能量。白天，我們的能量總是比較向外、活躍；到了晚上，我們很容易就可以調頻到夜晚的能量——充滿接受性和女性特質。但這並不意味夜晚的舞蹈課就是較為靜態的；反之，它可能比白天的舞蹈課更為活躍，這之間很大的差別在於，夜晚舞動更能支持我們與內在接觸上。也因此，我們可以把所有在夜間舞蹈時創造出來的能量，用來幫助我們與感官覺受、接受性和女性特質連結；經由連結上這些特質，幫助我們更敞開來，心中充滿感激，並以女性特質的方式感謝能與自己和他人連結上。
【舞蹈是媒介，幫助你的心流動，對愛、對感激、對恩典敞開】
在本次的夜間舞蹈課中，Viram老師將融合古老的中國氣功、古老的日本瑜珈動作、菩提達摩氣功、芭蕾舞動作和現代舞動作，幫助你的心可以敞開、增加你的接受性、直覺力和紮根你的女性特質。開悟師父奧修曾經提到：「恩典更像是月亮，而非太陽；它不熱，它是涼爽的。它不是火，它是光。它擁有某種自身的強度，但它並不狂熱，不是熱情的那種興奮；它是一種非熱情、無欲求的狀態。滿月即是一種象徵，一種代表寧靜、和平、鎮定、安詳和平衡的隱喻；它象徵一種詩意性的存在，為音樂、為愛情、為神祕與驚奇的隱喻。」Viram老師的舞蹈，不僅僅是動身體，也是在幫助你進入靜心狀態，接引你進入內在的恩典。
【夜晚的舞動，是進入「祈禱」的最佳時刻】
夜晚的舞動課，是進入「祈禱」最完美的課程；但並非是那種想獲得某些東西、或是心有所求的那種祈禱；而是在於表達我們對於「活」著的一份感激。我們讓身體透過舞動進行祈禱，在內在創造出一個空間，讓我們更容易認得我們是誰、認得什麼是我們內心真正的渴求和對生命的嚮往。
能夠有一份這樣的認得，是很幸福的。我們都深受祝福。而這個深受祝福的幸福，就是祈禱。夜晚的舞動課即是在表達這一份幸福。在經過一連串動作和大量舞動過後，靜下來的品質也將非常不一樣；內心會是平靜的，除此之外，這一份平靜裡同時還會充滿一股生命的張力，這張力是來自於我們對於自己、與他人、與不可思議的魔力和星星之間有著連結而滿懷感激。
【舞蹈老師 – Viram】
【奧修禪卡的創作藝術家Deva Padma，以Viram的舞姿為靈感創作出這一張「新洞見」牌卡】
【台北．戶外】Dance, Body & Soul：綻放．生命之舞 — 中秋．月圓夜之舞慶典 —
《課程集合處》
台北市士林區中社路二段九十一巷口對面，公車站「明溪街」
(「士林捷運站」一號出口，前方屈臣氏公車站牌，搭乘「255區」」間公車；「大直捷運站」三號出口，前方公車站牌，搭乘「棕13」」公車)
《日期與時間》
2021, 9月21日 (二) 晚間 7:30 – 10:30 pm (三小時)
《課程費用》
成人．單堂：2000 NT$
青少年（十歲以上，十八歲以下）: 600 NT$
《付款方式》
▲報名表填妥後，請等待工作人員主動聯繫，提供您匯款帳號。
▲舞蹈課聯絡人：Uma/Line ID: basaragirl (加好友請直接傳訊息告知事由，只打招呼或傳送貼圖，不予回應。)
《課前須知》
1.由於是戶外課程，請盡量穿有彈性、方便伸展的長褲，預防蚊蟲叮咬。如若選擇穿短褲，最好於課前要塗抹防蚊液。
<span style="color: rgb(5, 5, 5); ;Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; white-space: pre-wrap;">2. 九月二十一日是中秋佳節，課程結束後，我們將準備素月餅以及草本茶和大家一塊兒分享，還請記得「自備水杯」，方便同歡賞月。
《課後呵護》
1.在舞蹈課之後，為維護每位同學的能量，回家盡量不要立刻使用手機、電腦、看電視，不要立刻進入工作。給自己多一點時間，與自己相處，做一些滋養自己的事情，比如泡澡、按摩、焚香和靜心。
2.如果在課後，回家有不容易入睡的狀況，不用擔心，它是能量飽滿的現象。只要記得自己是深受祝福的；認得自己是何其有幸擁有這個身體可以舞蹈，何其有幸和其他旅途上的夥伴們有緣一起共舞，何其有幸我們擁有對活出生命的智慧——延續這份擴張的幸福感，更能加深月圓夜之舞帶給你的內在收穫。
《Q & A》
1. 需攜帶什麼?
一顆放鬆開放的心，依個人需求，請自備飲用水、毛巾、替換衣物。
2. 這堂舞蹈課，有參加條件嗎？
年滿十歲以上，每個人都可以參與，不需要任何舞蹈經驗。甚至是因特殊身體狀況而行動不便者，也歡迎參加。Viram老師的舞蹈課，重點不只是在於動身體，而是在於啟動每一個人的能量，進而創造一個讓所有人都受惠的能量場域。在這樣一個滋養、幫助充電的環境裡，即使是受限於體力或特殊狀況而不適宜舞蹈或做劇烈動作，光是坐在一旁靜靜地放鬆、休息、靜心，也是十分有助於一個人的精神與活力。
2. 舞蹈課程之中，有時候會有攝影，和團體留念的大合照。如果有學員不希望自己的影像出現在我們Dance, Body and Soul的社團，請提前告知，可以不參與合照。
▲ 繳費後當日臨時未到者，將不退費，提前五天告知取消的話扣除作業費用20%與匯費15元後退費；提前一天告知取消的話扣除作業費用30%與匯費15元後退費。
▲ 若因不可抗因素由主辦單位取消活動，將在扣除匯費後全額退費。
4. 若有其它未盡事宜，請通知聯絡人：Uma/Line ID：basaragirl(加好友請直接傳訊息告知事由，只打招呼或傳送貼圖，不予回應。）
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