8/28開學收心操：親子居家運動

開學收心操: 親子居家運動

開學即將到來！！新學期新目標是什麼？？

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2、維持運動好習慣，跟著老師動ㄘ動

• 活動老師：黃想想 老師
• 活動方式：Google Meeting線上課程
• 活動對象：12組國小親子【國小生(1-6年級)與家長共同參與(務必請一位家長陪同)】
• 自備器材：毛巾、水壺
• 電腦設備：麥克風、視訊 (建議開啟視訊，假如害羞也不勉強)
• 活動報名：

8/28(六)➡(8/23中午12點開放報名)，請務必填寫正確資訊，活動連結前一天會寄送至MAIL  

• 活動內容：在室內也能輕鬆維持運動好習慣，透過趣味的親子運動，鼓勵家長在孩子還小時，就養成親子運動紓壓的習慣。增進彼此的親密關係，適時提供孩子成長過程中需要的情感支持，享受在運動中互動的樂趣，一起運動，讓腦力、身心更健康！

• 目標：增進核心肌群的肌力、敏捷力、柔軟度、協調性、平衡感及臂力。
• 活動流程：