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士林紅石 - 小蜘蛛人課程 優惠體驗活動

活動日期:2021-09-26

士林紅石 - 小蜘蛛

活動說明

孩子天性好動,住在都市叢林裡總少了探索體能的機會,接觸攀岩能幫助孩子增強體能、增進肢體協調度、提高挫折忍受度。


教練會帶著孩子從熱身開始,循序漸進的建立正確運動觀念

在教練的帶領下,孩子會與同儕們一起探索突破自我、多方嘗試、建立自信心

透過教練的輔助,安全的操作單槓、雙環等器材訓練核心肌群

課程的最後當然少不了伸展、放鬆肌肉,讓孩子了解透過收操,可以增加身體關節與軟組織的柔軟度,幫助孩子認識身體,預防運動傷害的發生


**每位小朋友限報名一次體驗課程**

活動官網

活動地點資訊

地點:台北市承德路四段261號地下一樓 (士林紅石攀岩館)
士林紅石攀岩館:台北市承德路四段261號地下一樓
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