《110年》老闆學校:銀髮增能活動設計培訓課程

一、【課程時間】 :

2021/09/28~11/02(每週二，共6週) 19:00~21:40進行

本次課程預計以實體課程為主，如因疫情影響無法實體上課時，將依台北市教育局指示調整授課模式(例如轉換為線上課程)。

二、【課程目標】：
讓欲投入銀髮社區照護的學員在初步了解銀髮族身心靈狀態、並具備基本生活化的活動設計預防或延緩障礙的概念後，可藉由本進階課程進一步針對銀髮族在泛生理需求、社區居行、互動育樂各方面的考量下，彈性應用活動與技巧改善生活效能及品質。

三、【課程內容】：

Week1. 從認識安全飲食為開場 :

認識口腔健康與疾病預防的重要性、口腔功能與食物的關聯、如何適當進食及口腔照顧。

Week2. 舒緩身心放鬆術 :

筋膜與健康的關係、筋膜線簡介、自助與助人的簡單放鬆手技。

Week3. 銀髮族的安居幸福 :

介紹銀髮族的環境需求、公共空間與居家空間的不同設想、銀髮族無障礙空間實例。

Week4. 安心安全的移行 :

銀髮族在行動方面的挑戰、移行輔具的介紹、協助移行的技巧。

Week5. 無痛互動的小撇步 :

Week6. 銀青同樂桌上遊 :

劉麗婷老師 / 康寧大學護理健康學院長期照護學系助理教授
國立台灣大學醫學院職能治療學系博士

五、【報名資格】：20名額滿。

1.社區長照服務單位工作者。

2.對銀髮服務工作有興趣或想了解長輩心理者。
3.希望學習有關輔療技能，自助助人者。

全程參與課程者可申請大安社大研習證書。

六、【報名方式】：

即日起至110/09/28止，受理網路報名與繳費 : https://reurl.cc/xGqx8N

如本校開放現場報名，即可依大安社大110秋季班現場報名辦法入校報名。

七、【課程費用】：
1.學分費 : 6週課程共NT$1,000元。
2.報名費 : NT$200元。
3.團體意外保險費 : NT$100元。

(已於臺北市他所社區大學投保者免收，並請於繳費時提供他所社大團險收據)

4.新生學員證製證費(請自備2張照片)NT$100元。

(已有大安社區大學學員證者免收，因無法現場製作，將於校園開放後領取，首次進入校園如尚未領取學生證請先協助辦理訪客證入校，後續上課請主動出示學員證予警衛室查核。)

5.冷氣費班級自理。

※提醒您

1. 退費：如因個人因素退選，請最遲於開課當日(09/28開課)辦理，逾期不候。

2. 本課程採線上繳費：信用卡、ATM、超商代碼、超商條碼四種方式，因疫情期間金流系統手續費將由本校支應不會額外增加費用。

八、【洽詢專線】：

(02) 2391-5081 #18林小姐(服務時間：週一至週五10:00-15:00)

九、【注意事項】：

1.為辦理公共意外保險與後續課程聯繫，您的各項資料請正確填寫。
2.參加課程時，請於校門口主動出示您的學員證供警衛室查核，另請配合防疫，進入校園後請全程配戴口罩，並量測體溫，凡耳溫≧38℃或額溫≧37.5℃者，將要求儘快就醫後返家休息，禁止入校。
3.如欲不可抗力之因素(如颱風、疫情影響)，本校保留課程修改、課程授課方式、課程辦理地點或延後辦理之權利，敬請見諒。報名完成即代表接受本校作法，無法接受者請勿報名。