一、前言
您知道吃對營養素,可以幫助我們的情緒;
您也知道要專心咀嚼每一口食物,享受每一個當下;
但「我的餐盤」到底該怎麼擺?
但怎麼吃才夠好,怎麼吃均衡?
讓營養師透過桌遊活動帶領我們怎麼吃得均衡,吃出快樂吧!
二、主辦單位:高雄市政府衛生局
三、聯絡人:崔小姐,聯絡電話07-7131500轉分機2516
四、講師:蔡郁君營養師
五、日期:110/4/23 (五) 晚上7點至9點
六、地點:高雄市苓雅區凱旋二路132號9樓
七、活動名額:15人
八、集點活動:
(一)本局所辦理之心理健康促進相關活動,含「情緒-韌性」系列講座活動、憂鬱症知能推廣桌遊活動及心健月活動主軸活動,每參加完一場即能獲得1點,集滿5點可獲得禮品(券)乙份,共400份,送完為止。
(二)集滿5點後,連同集點卡與持身分證,至本局社區心衛中心「心理健康促進股」,或活動結束後於現場繳交,以領取禮品(券)乙份。
(三)倘因疫情無法現場領取禮物,本局將另通知領取方式。
八、備註:請自備茶水,活動場地無法提供。
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