當孩子的行為不如我們所願時,你是否想盡辦法企圖改變孩子?孩子令你困擾的特質,你自己是否也有?你能如實接受孩子原本的面貌嗎?我們能接受不完美得自己嗎?【當下的父母:你是孩子自愛與自覺的典範】這本書將帶領我們開啟察覺自我內的大門,找出情緒背後隱藏著我們怎樣的恐懼與擔心?真正看到我們內在有怎樣的渴望與需求?
【遇見長安‧愛上西屯】讀書會是一個親職讀書會,我們是一群愛孩子的父母,每個學期透過共讀一本書,大家一起閱讀、一起學習成長,並藉由兩個禮拜一次的聚會,讓大家輕鬆分享與學習。本期選讀蘇珊.史帝佛曼著作【當下的父母:你是孩子自愛與自覺的典範】,書中提到,數位時代的父母,愈來愈難安住在「當下」,孩子憑著本能,就知道跟你之間缺少了根本的連結。你不曾「全然的在」,總是迷失在自己的頭腦裡……孩子多麼希望,你能看見並接納當下的他,不去譴責過去的他,也不去預設未來的他。
請放下手機、電腦、處理不完的公事和待辦事項……就這一刻,心無旁騖,和你的孩子在一起。用「活在當下」的方式,建立你們超越語言的深層連結!這或許是為人父母者,最難面對的真相:孩子的問題,大多都是你自己未解課題的反映。這是一份覺醒的邀請,讓親職轉化為你最好的心靈修行。
時程計畫表:
日期如下,時間:早上9:00-11:00
3/11(四) | 新書、自我介紹、進度表 |
3/25(四) | 孩子是一面真是無偽的鏡子 養兒育女,同時也是自我成長 |
4/8(四) | 如實接受孩子的本來面目 13個培養孩子正念.覺知.自覺地練習 |
4/22(四) | 給孩子留點不滿足的空間 成為孩子自愛與自覺地典範 |
5/6(四) | 有覺知且正向的溝通藝術 以身教教導孩子面對錯誤 |
5/20(四) | 培養孩子的同理心與慈悲心 5個處理孩子強烈情緒的練習 6個幫助孩子深層放鬆的練習 |
6/3(四) | 9個讓家人間更親密的練習 |
6/17(四) | 改變思考習慣,感恩當下的美好 10個顯化幸福美滿人生的練習 13個父母自我成長的練習 |
7/1(四) | 回顧書本內容 |
近期熱門活動...
|