一、目的:
(一)隨著運動風氣盛行,國人對自己身體的健康及身材的維持越發注意,藉由辦理運動I
台灣運動,鼓勵女性朋友及眷屬走出戶外做運動,進而讓身心更建康。
(二)結合彰化縣內運動場所,號召縣內女性夥伴一同運動,強身健體,鍛鍊強健的體魄。
(三)提升民眾對運動的興趣,進而培養女性愛運動的習慣養成。
二、指導單位:教育部體育署
三、主辦單位:彰化縣政府教育處
四、承辦單位:救國團彰化縣團委會
五、協辦單位:溪州公園、溪州鄉團委會、員林市團委會、工青五隊、資訊傳播服務隊、歐
都納股份有限公司、晨陽興業有限公司、金立揚實業社。
六、活動時間:109年10月24日(星期六)下午15:00-18:00
七、活動地點:溪州公園大草地(B區展演空間)
八、活動內容:活力有氧舞蹈1小時、暖身運動30分鐘,全程約1.5小時,周邊設有趣味闖關
攤位及免費健檢攤位。
九、參加對象:彰化縣境內女性民眾350人(額滿為止),並依現場簽到狀況開放現場報名供
未報名學員參加。
十、活動收費:免費
十一、活動報名方式:線上網路報名網址
十二、活動內容:
(一)齊聚一堂-女性大會師:
1.參加人員統一於溪州公園報到處簽到並發放參加券及礦泉水。
2.請於15:00-15:30報到完畢,以利後續活動。
3.請於活動結束18:00前至溪州公園報到處憑參加券兌換獎品及點心。
4.另有限量發放200份闖關挑戰券,到各趣味闖關攤位完成挑戰後,蓋滿即可兌換
精美小禮物一份。
(二)開幕典禮:
活動及攤位說明、介紹貴賓、貴賓致詞及由陳鳳茹老師做運動健康安全宣導。
(三)活力WOMEN動起來:
在溪州公園大草地上進行活力有氧舞蹈1小時、緩和運動30分鐘,全程約1.5小
時,於15:30結束後,至報到處憑參加券領取獎品及點心。
(四)周邊活動:
邀請協辦單位擺設趣味闖關攤位、運動宣導攤位及免費健檢攤位:
1.趣味競賽-棒球九宮格
活動方式:
參加者需從裁判手中抽出要擊倒的號碼,並完成號碼擊倒才能過關。
2.趣味競賽-下腰過竿
活動方式:
兩邊由裁判設定過竿高度,高度由參賽者頸、胸、腰高度依序完成,完成三次過
竿即通關。
3.趣味競賽-巧手疊杯
活動方式:
參賽者須完成6個杯子堆疊並收杯,才能通關。
4.免費健檢-國泰人壽
結合國泰人壽於現場提供免費的健康檢測,提供免費的血壓、肝功能、腎功能檢
測。
十三、防疫措施
(一)報到簽到時,實施實名制、體溫測量及酒精消毒,如體溫超過37.5度,請該位
報名參加民眾回家休息,並按照參加人員發放獎品及點心一份。
(二)於活動報名前,提醒參加民眾務必全程穿戴口罩,如於報到時,未穿戴口罩將
不予於參加資格。
(三)點心於活動後與獎品一同發放,避免當天於群聚中使用餐點,形成防疫漏洞。
十四、活動流程
時間
內容
地點
備註
10月24日(星期六)
15:00-15:30
報到
溪州公園報到處
領取礦泉水、參加券、限量200份闖關挑戰券
15:30-15:35
開場
活動說明
溪州公園大草地
司儀活動說明
15:35-15:45
貴賓介紹
貴賓致詞
介紹及邀請貴賓、長官致詞
15:45-16:00
運動健康
安全宣導
體適能有氧老師指導
16:00-17:30
新女性運動~活力WOMEN動起來
溪州公園大草地
1.有氧運動約1小時
2.緩和運動約30分鐘
趣味闖關
免費健檢
溪州公園大草地周圍攤位
17:30-18:00
兌換禮品
發放點心
溪州公園報到處
1.憑參加券於運動結束後領取運動獎品及點心(一人限領一份)。
2.另外領取闖關券並完成趣味挑戰,憑券兌換精美小禮品一份。
活動結束
溪州公園報到處
請於18點前兌換禮品完畢
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