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文山區樂齡學習中心109(下)研習課程

活動說明


報名資格:

需具備「樂齡學員證」,並參加109一場秋季講座活動或文山樂齡學習中心109年度舉辦之交通講座、理財講座認證條為憑)。


報名時間:

914(一)上午9:009月23日(三)晚上9:00


報名方式:

(1)本次報名採取「網路報名+抽籤」,報名後仍需經由館方抽籤正式錄取名單。

(2)課程皆可同時報名,若報名人數超過上課名額則採抽籤方式決定。

(3)請確實辦理樂齡證之後方可報名,第1堂課程請攜帶樂齡證以供檢核


名單公告時間

方將於9月25(五)下午2時於7樓櫃臺前公開抽出上課學員

抽籤結果將在抽籤當日閉館前,公布於1樓公布欄、樂齡中心及樂齡網站。

若課程尚有名額,自9月26日(六)起開放所有學員電話報名,額滿為止。


注意事項

(1)抽籤結果本館不個別通知,請自行上樂齡網站、到館觀看,或來電洽詢。

(2)109學期課程黑名單者,不得參與此次課程。

 (3) 每堂課程皆有提供5位候補名額。至第2次上課前若有學員退出,館方依候補順序通知

     遞補,額滿為止。

(4)不得讓渡或與其他學員交換課程,如經發現即取消上課資格,並列入次學期學員黑名

     單,不得優先選修次學期課程。

 (5) 本學期將嚴格實行黑名單制度,若學員上課遲到小時,或早退時皆視同缺課

 (6)為避免教學資源浪費,若上課學員個人出席率未達三分之二,下一期將無法報名本

    中心課程。

 (7)課程中將不定期拍照、錄影,供館方於圖書館、樂齡網站、FB粉絲專頁等宣傳及成果

     展示;上課學員需提供書面心得、上課作品供館方成果展示。

 (8)因應新冠肺炎疫情防治,上課時請全程配戴口罩

 

研習課程:

1.智慧型手機生活運用

 內容:學習各種智慧型手機的基本設定及生活實用APP,並現場實際操作或個別指導,增添生活便利性與樂趣。

 時間:109年928日至1130日,每週一14:00-16:00,共10次

 人數:24

 講師:蘇正文(講師)、賴宗宜(助教)

 地點:10樓會議室

   備註:請自備智慧型手機

 

2.居家安全與急救

   內容:透過講師講解及實作,讓學員了解受傷時正確處置方式,及居家實用的急救技

 時間:109年106日至121日,每週14:00-16:00,共9

 人數:24

 講師:林良玉

 地點:10樓會議室

 

3.樂在棋中-象棋初階班

  內容:由老師講解棋理,學生對弈練習;透過棋盤對奕,增強邏輯思考能力和專注力,開發腦力,延緩失智。

 時間:109年107日至1125日,每週三09:00-12:00,共8次。

 人數:20人

 講師:黃偉倫老師

 地點:10樓會議室

  備註:請自備象棋棋具,使用前後請注意棋具的清潔消毒。

 

4.左思右想玩閱趣

  內容:屬於輕鬆活動的啟發思考探究式課程以活動和遊戲來做心靈閱讀,打破制式教學,透過創意活動之議題設計引導樂齡者主動學習、樂在學習,活化腦力。

 時間:109年107日至129日,每週三14:00-17:00,共10次。

 人數:24

 講師:鄭窈窕老師

 地點:10樓會議室

    備註:請自備寫字筆、剪刀、膠水、繪畫工具(彩色筆、粉蠟筆等)

 

5.玩色彩!雙色彩繪

   內容:利用壓克力顏料快乾、鮮艷、光澤感、易混色的特性,配合特殊畫筆和筆法的運用,畫出各種顏色漸層的作品

 時間:109年108日至1210日,每週13:30-16:30,共811/5、12/3休館日停課

 人數:20

 講師:陳湘蓉

 地點:10樓會議室

    備註:請自備抹布、鉛筆、80元畫筆材料費

 

6.銀髮愛運動

  內容:讓學員們對於高齡者體適能活動有基本之認識,包含健康概念、運動原則、肌力    與肌耐力訓練、有氧律動、椅上運動,並實際驗與實作。     

 時間:109年109日至1127日,每週14:00-16:00,共8次。

 人數:30人

 講師:黃嘉笙老師

 地點:景新大樓1樓大廳


活動官網

活動地點資訊

地點:臺北市文山區景後街151號10樓 (景新分館:近景美捷運站1號出口)
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