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202007-08「真真愛健身」課程預約

活動日期:2020-08-31

202007-08「

活動說明

7-8月課程

本期課程期間為7/1-8/31

課程

時間

堂數

期課
費用()

單堂
費用()

點數卡

皮拉提斯

星期一

19:30-20:30

9

1,530

200

1

皮拉提斯

星期一

20:30-21:30

9

1,530

200

1

皮拉提斯

星期二

14:00-15:00

8

1,360

200

1

皮拉提斯

星期二

19:30-20:30

8

1,360

200

1

肌筋膜
訓練&放鬆

星期二

20:30-21:30

8

1,360

200

1


報名須知及注意事項

1.課程採預約選課制,報名期課者優先保留名額,單堂付費及購買點數卡則採先預約先保留的方式;報名時可選填預約課程順位,若第一順位課程滿班或未達開班人數,自動預約第二順位課程

2.報名期課,當期繳交之費用僅限於當期使用;購買點數卡10堂課1,850元,使用期限4個月,如提前於2個月內完成10堂課則贈送2堂免費課程(詳細使用規則以點數卡說明為主)。期課及點數卡購買後僅限本人使用,均不受理轉讓他人。

3.報名期課,如因人數不足無法開班,可申請轉班或退費。

4.課程需自備:皮拉提斯-瑜珈墊,筋膜課-筋膜球及瑜珈墊

5.「真真愛健身」保有課程相關最終釋義權。


課程介紹

  • 皮拉提斯:核心訓練為主,結合肌力及肌耐力訓練、伸展放鬆,除了鍛鍊核心肌群雕塑曲線提升體適能,同時也是脊椎保健最佳運動,有助改善腰酸背痛
  • 肌筋膜訓練&放鬆:徒手伸展全身肌筋膜依人體七大筋膜線逐項訓練及以「能量筋膜球」自我按摩,放鬆肌筋膜及肌肉恢復筋膜彈性及活力


繳費方式  (請於第一堂課之前繳費)
(1)
匯款或ATM轉帳繳費(請保留收據轉帳後傳linee-mail)

銀  行:郵局(700)

帳  號:00025350335581

戶  名:蔡郁真


銀  行:國泰世華(013)

帳  號:699501545183

戶  名:蔡郁真

(2)行動支付:Linepay、台灣Pay

(3)現金繳費

活動地點資訊

地點:新北市三峽區國際二街9號 (遇見生活百貨2樓)
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