2020水中運動第一梯次健康聲明卡

課前4/27前須完成線上填報「健康聲明卡」以便館方現場比對參與人員資料。

報到流程：
1.出示識別證，並至櫃檯量體溫、消毒及實名制填寫進場資料。(第一堂課需配合館方比對健康聲明卡資料)
2.與現場工作人員完成報到作業(線上報到)

3.更衣後至泳池內找教練報到暖身
上課內容：
以A組為例16:00-17:00
16:00-16:20 更衣、岸上暖身、入水準備
16:20-16:50 個別1對2教學

16:50-17:00 趣味遊戲時間及填寫紀錄

17:00~  盥洗、下課