【三八愛動x抗疫有理x運動體驗日】
活動緣起:因應全球遭受新冠病毒衝擊,加上現階段正為國內流感高峰,使得社會大眾人心惶惶,深怕受到此波病毒的威脅。國外研究表示,規律適度運動有助增強免疫力、降低感染風險,尤其中等強度運動搭配有氧運動最有幫助。為配合市政府要求,於流感及新冠病毒疫情期間辦理戶外體驗課程,鼓勵民眾運動,增強自體免疫力。
活動目的:藉由舉辦免費體驗課程,吸引廣大民眾及親朋好友一同參與運動,培養良好的運動習慣,並推廣運動課程及各項活動資訊,透過社群媒體加強曝光度。
指導單位:新北市政府體育處、中國青年救國團。
主辦單位:新北市永和國民運動中心。
活動時間:109年03月08日(星期日),共計二場次。
活動地點:本中心一樓休閒廣場。
參加對象:
一、20-64歲青壯年族群,性別不拘。
二、具有健康意識或瘦身需求者。
三、有興趣參與不同類型的運動愛好者。
四、喜歡多人團體活動,且樂於分享及交流者。
活動方案:
預計時間 | 課程名稱 授課教練 | 課程內容 | 備註 |
10:00-11:00 (第一場次) | 輕快入門排舞 范碧珠教練 | 介紹排舞,簡易舞步教學,配合音樂進行多首曲風體驗與練習。 | 預計 招收30人 |
16:00-17:00 (第二場次) | Swing Dance爵士歡樂搖擺舞 吳靜怡/孫正文 | 5分鐘開場表演,介紹爵士搖擺舞,互動教學及體驗舞蹈。 | 預計 招收30人 |
活動贈品:
每位報名者,皆贈送蜂王動物造型柔膚香皂一顆(不挑款)。
每場次前10位報名者,另加贈永運紀念運動環保吸管組(藍款),一人限領一份。
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