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2020體超排球育樂營

2020體超排球育樂

活動說明

一、活動主旨:

培養青少年對排球的興趣,並讓他們在排球團隊運動中有所啟發-養成運動的良好運動習慣、培養團隊合作的默契。課程中融合趣味性活動,讓學員在課程中不僅獲得技術性的精進,也能學習得更歡樂。


二、主辦單位:

體超運動團隊


三、協辦單位:

台北市立大學運健系系排


四、承辦人:

秦培淞、苑志辰、卓宥節、蘇雅凡、張家瑄、林育辰、曾聖貽、祁櫂笎


五、活動日期:

此次育樂營分為三梯不同主題

2020/01/31(五)防守營

2020/02/01(六)攻擊營

2020/02/02(日)綜合營


六、活動地點:

台北市立蘭雅國民中學 風雨排球場(111台北市士林區忠誠路二段51號)


七、活動名額:

每梯名額20人,候補6人

(報名成功將於一週內透過Email及電話通知)


八、活動對象及資格:

國小高年級生 至 國中生

只要喜愛排球,對排球有興趣者,不論技術,不論球技通通可以參加!


九、活動收費:

任一梯營隊報名費900,任兩梯報名費1800元,三梯合報優惠2500元。(三梯皆報可享有優先路錄取)

*每梯報名費皆含體超排球紀念衫(三天不同)、紀念品、保險費用、午餐


十、報名日期:

即日起至2020/01/20


十一、報名手續:

(ㄧ)日期:

即日起開放線上報名至2020/01/20,報名成功後將通知注意事項及匯款通知


(二)活動費用:

錄取任ㄧ梯次報名費900元;任兩梯次報名費1800元;三梯次皆錄取者報名費2500元。


(三)匯款資訊:

請於收到報名繳費通知後天內匯款或轉帳於

銀行代號822 中國信託

帳號 603540058650 

戶名 體超企業社

逾期將不受理,名額由候補名額替補!


十二、活動內容:

Day 1 防守營

 

08:20-9:00

報到、點名

09:05-10:20

暖身、繩梯我最速、球操

10:20-12:00

高低手接球、我猜我猜我猜猜猜、

傳接球練習、球能生巧

12:00-13:00

中午休息時間

13:05-14:00

做操熱身、球操

14:00-16:50

高低手接球訓練、排球神射手、

動態自我控球、接發球訓練、排球九宮格

16:50-17:00

結業式、抽獎、快樂賦歸


Day 2 攻擊營

 

08:20-9:00

報到、點名

09:05-10:20

暖身、我行我速、球操

10:20-12:00

發球技巧練習、發球強強滾、攻擊訓練、三米大魔王

12:00-13:00

午休時間

13:05-14: 00

暖身、球操

14:00-16:50

隔網包球訓練、包球小達人、

拋球攻擊訓練、體能時間、分組快樂競賽

16:50-17:00

結業式、抽獎、快樂賦歸


Day 3 綜合營

 

08:20-9:00

報到、點名

09:05-10:20

暖身、跑跑排球人、球操

10:20-12:00

接扣球訓練、扣人心懸、拋球攻擊訓練、人定勝天

12:00-13:00

午休時間

13:05-13:30

暖身、敏捷訓練

13:35-14:40

移位防守與擊球訓練、滴水不漏

14:50-15:50

排球隊形講解與跑位練習、球不落地 永不放棄

16:00-16:50

體超盃分組友誼賽

16:50-17:00

結業式、抽獎、快樂賦歸


為了更高品質的教學,課表內容可能會依教練安排再做微調。


十三、申請退費標準

於1/24前申請課程退費,可得80%費用。1/24後將不受理退費。

若參加三天課程學員,其中一梯課程辦理退費,將退(2500-1800)*80%


十四、聯繫方式:

張家瑄 0983865851 /  jessica29270116aa@gmail.com


*趕快報名就有機會抽中限量排球抱枕唷!

關於體超:https://www.facebook.com/體超-Super-Sport-107466170773901/


備註:身分證及生日僅提供辦理保險用,請放心填寫。



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