課程主題:講題:從覺察到轉念-面對情緒壓力
講師: 葉春吟 芯福里情緒教育推廣協會講師
課程大綱:多年前跟各位分享了如何更深入找到自己的自動化想法之後,這次課程再深化,再進一步看看自己有那些自動化想法影響了對自己的看法或影響決策、親子教養、人際關係? 透過活動、分享,學習覺察及轉念,啟用不同的角度看待壓力或人際。
研習時間:108年12月31日 (週二) 上午9:00~12:00
研習地點: 台北市仁愛國小 圖書館地下室演藝廳
台北市大安區安和路一段60號 (搭乘捷運至信義安和站下車)
說明:
1.為避免課程名額被佔用造成資源浪費,若您報名未出席達2次者
2.退報手續:請於課程前2日(不含開課當日)致電協會,
3.座位有限額滿截止。
參加人員資格:符合本協會資深志工資格者
報名截止日:請於12/27(週五)中午12:00前完成報名,
因行政作業考量,逾期不再受理 ,未報名者請勿出席
重要提醒:因仁愛國小校園安全門禁管制,我們須團體進出校門,當日8:40工作人員於校門口核對名單並集合,全體統一於8:50進入學校,請務必於8:50前報到.
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