「5/2 間歇性斷食」 講座_12月份台中場
想起身體沒有多餘的能力和物力做該做的事...
想到身體的臃腫,想到身體莫名的疼痛...
想到年紀愈大就愈力不從心...
最後想到認知中那絕對理所當然地老化和退化...
過去理所當然的一天三餐,突然間不再是那麼的必然
失智不是正常的老化,慢性病也不是中老年之後的必然伴隨
關鍵都在我們願意不願意創造出遠離不利健康因素的習慣和環境
健康走大道,沒有捷徑。
最遙遠的捷徑是身體的實質捷徑,就是腦袋和身體之間的距離。
用「心」和身體溝通,很誠意的告知讓身體休息的意願,
打通了這條捷徑,您已經進入養生的康莊大道!
講座時間:108年12月28日(六)上午10:00 (09:45開放報到與進場,10:00講座開始)
講座地點:台中市西屯區市政北二路282號18樓之2(台中NTC國家商貿中心)
(朝馬站步行8分鐘可到)
一、請學員抵達NTC大樓上樓前,先至「大廳發卡機」點選「18樓之2(海匯)」,並告知人數後,機器會發門禁卡給您。
二、為維護場地整潔與良好聽課品質,場地無開放飲食,請先用餐完畢後,再前來上課地點。
三、請自備筆記本及飲水瓶(有封閉式瓶口的為主),現場備有飲水機可供飲水。
四、請提早十分鐘報到。(即09:50開放報到進場)
五、收費方式:每人收費200元,只收一次,永續學習,多聽多學,融會貫通。
六、有問題請私訊陳立維老師(Line ID:chrislwchen)
七、報名後若臨時有要事無法前來參加,請於講座前三天主動至報名系統取消您的報名資料,以便我們將名額開放給其他學員前來參加。
近期熱門活動...
|