「找尋幸福的好味道•初遇芳香療法與自我舒壓」-臺南市照顧服務員紓壓計畫

～找尋幸福的好味道·初遇芳香療法與自我舒壓～

臺南市照顧服務員舒壓計畫

一、緣由

台灣社會高齡者與身心障礙者的照顧需求增加，照顧者身心負荷過重的社會問題顯現，而補足照顧人力和服務的照顧服務員，更被專業性的要求服務品質，同時面臨家屬和居服督導等各方來的監督壓力，亦是需要被照顧關懷的一群。

為了讓常有一些莫名的情緒和身體的不適，不知如何是好，渴望放鬆的照顧服務員，有真正獲得喘息的機會，安排透過芳療師帶領，在三個小時中練習與身體對話，在精油香味環繞的空間中透過簡單的身體按摩，體驗芳香療法，搭配芳香精油運用天然的精油香氣，可以使照顧服務員如沐春風，猶如身歷其境在大自然當中。

二、目的

（一）藉由芳療舒壓的活動讓長期面對壓力的照顧服務員，得以抒緩情緒，獲得正向的支持力量。

（二）增加舒壓管道以提昇照顧服務員之生活品質。

三、主辦單位：臺南市政府社會局

四、承辦單位：臺南市私立永春居家長照機構

五、辦理時間：108年11月17日上午十點至下午一點

六、辦理地點：萬年護理之家（台南市南區萬年路160巷6號）

七、參加對象及人數：在職照顧服務員30人。

八、活動內容

九、預期效益

（一）藉由芳療師的示範與實務經驗分享，讓30位照顧服務員了解舒壓放鬆的

重要性，在實務演練的過程中，引導學員彼此分享及學以致用。

（二） 讓30位照顧服務員瞭解居家可使用的芳香療法，適時自我紓解照顧壓力。

（三）讓30位照顧服務員瞭解如何自我檢測壓力和連結資源管道。

注意事項：

1.此活動免費報名，因考量資源有限，為避免資源浪費，請先轉帳一仟元保證金，出席當天即退全額。

2.提供免費午餐和免費精油按摩油一瓶。

3.非課程式體驗活動，無提供課程積分。

4.請匯款陽信銀行之帳戶。 銀行代號 108 ； 帳號 06645-000047-2； 
戶名-財團法人臺南市私立樂活社會福利慈善事業基金會