照顧者要先好好照顧自己,才有力氣照顧家人。
■課程日期:五週課程內容
第一週(10/28)正念與舒眠+睡眠評量
第二週(11/04)覺察情緒與壓力
第三週(11/11)覺察身體與反應
第四週(11/18)動態靜心
第五週(11/25)與內在力量連結及正念生活運用
■繳費說明:10/26前完成報名繳費2000元。全程參與課程者,課程結束後退$1000元。
1.請於報名後7天內完成繳費,未完成者將取消正取資格
2.銀行匯款:聯邦銀行(高雄分行)代碼803 帳號:0101-0003-5721
戶名:社團法人高雄市梵華學佛會
3.匯款完成,請將繳費收據Email至fanhua58@gmail.com告知,以利行政作業
4.匯款繳費收據請務必註明「姓名」、「活動名稱」、「轉帳後4碼」,以免影響您的權益。
5.完成報名手續者,主辦單位將於活動前以E-mail發送報到通知,故須確認 E-mail之正確性。
6.洽詢單位:梵華學佛會 地點:高雄市苓雅區光華一路226號2樓
(07)223-9589 、0906117595
7.退費說明: 取消報名,恕不退費;但可轉讓。
地點:高雄市苓雅區光華一路226號2樓
參考連結 : http://www.facebook.com/fanhua01
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