9月28日(六)
09:30
至
11:30
「覺察-改變-改善」身心紓壓舞動課程(限30位)
活動方式:
透過動作 認識身體
透過動作 打開所有感官
配合呼吸 使動作更容易
提醒「呼吸」的重要性
課程內容要點:
帶領 創作性舞動
激發內在 無限潛能
動作 透過遊戲 輕鬆學習
在舞動中 慢慢釋放⋯⋯
再塑一位 全新的自己
蔡麗珠老師簡介
1. 1346舞集:音樂性舞蹈老師
2. 中研院舞蹈老師
3. 東門國小舞蹈班特聘身心動作老師
4. 長青大學快樂健康課指導