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四季養生法
活動日期:2019-06-30
活動說明
《黃帝內經‧靈樞》言:「故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。」
養生首要為順應春夏秋冬氣候的變化,「以天地之氣生,四時之法成」。
本課程將依四季二十四節氣,介紹各時節應調整的生活作息、飲食、運動,並配合相關的穴位按摩、疾病防治等。
*現場將準備藥膳與養生茶供學員品嚐。
主 辦:璞德精舍
講 師:謝名宜老師(黑龍江中醫藥大學博士/開南大學養生與健康行銷學系講師/一隅輕安整復工作室整復師/巴哈中心認證花精應用師)
時 間:6/30週日下午二點至五點
地 點:璞德精舍(臺北市文山區興隆路二段78巷4弄8號)
費 用:800元(舊學員優惠700元)
電話報名:02-2932-5485
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