力伯斯想對大家說的話:
1. 開實戰課程的目的是要讓你當天上完就學會
2. 前面3場還沒有任何一場的任何一個學員是沒學到東西的
3. 如果對於按摩不知從何下手,非常歡迎選擇我們的課程
4. 別擔心對人體沒有任何的了解,來就學會了
5. 講師多年的經驗不是講假的,經驗傳承類的課程哪裡找
醫療專業人員(物理治療師、職能治療師)、訪間芳療或按摩從事人員、健身房健身教練、專項運動教練、運動員的家長、運動員、運動愛好者,這麼多的職業,大家都爭相報名力伯斯的按摩課程!原因很簡單,因為講師不打馬虎、不藏私,告訴你想知道的事情!帶有推廣與回饋的心來開設課程!
陳重年物理治療師,曾多次隨國家隊、運動員個人出國,在國內協助不同單位運動團體進行運動按摩與防護,多年下來的實戰,讓他累積了不少經驗,針對身體同樣的肌群,有不同的按法,講師不遵照訪間書籍的模式來進行授課,以最實用的方式在短時間內介紹給學員
也許你曾接觸或學過運動按摩,也許你認為你已經會了,但為何還有這麼多原本在大學時期就應該學過按摩的專業醫療人員願意前來上課?為何有仿間按摩從事業者願意前來?甚至來上兩次?因為課程中,提供了學員從來沒想過的按摩方式,提供了新的觀點,讓您了解原來肌肉可以這樣按,不單單是「按」下去,在這過程中我們必須提供甚麼樣的想法?怎麼施力?怎麼運用身體力量?要按多深?要按多久?怎麼樣才好按?這些種種問題,等你來課程中探索!
l 上課學員課後反應…
「講師真的不藏私!有問必答!」
「學完以後收穫滿滿!」
「非常實用的按摩技術!」
l 報名上課後你將......
1. 學到運動按摩與筋膜放鬆技巧
2. 回家幫爺爺奶奶、爸爸媽媽或孩子放鬆
3. 協助您的選手保持肌肉狀況
4. 收到更多健身訓練學員,因為你會按摩!
強調每個人都能學習的運動按摩與筋膜放鬆課程!!!
課程規劃與大綱:
(09:00-10:00)按摩注意事項、手法介紹與練習
(10:00-11:30)肩關節與肩胛骨周邊處理(伸展、按摩)
甲、旋轉肌群
乙、提肩胛肌
丙、菱形肌
丁、上中下斜方肌
戊、闊背肌
己、前鉅肌
庚、前中後三角肌
(11:30-12:00)肘關節周邊處理(伸展、按摩)
甲、二頭肌與肱肌
乙、三頭肌與鷹嘴凸周邊
丙、璇前圓肌
丁、肘肌群
(12:00-12:30) 腕關節與指關節周邊處理(伸展、按摩)
甲、璇前方肌
乙、手掌肌肉群
丙、指間肌肉群
(1:30-2:30)踝關節周邊處理(伸展、按摩)
甲、足底筋膜
乙、內側足弓
丙、伸趾肌腱
丁、脛骨前肌
戊、腓骨長短肌
己、脛骨後肌
(2:30-3:30)膝關節周邊處理(伸展、按摩)
甲、膝關節周邊
乙、膝關節內側鵝足
丙、髕骨肌腱
丁、股四頭肌肌腱
戊、髕骨拉提法
(3:30-4:30)髖關節周邊處理(伸展、按摩)
甲、髂腰肌群
乙、股四頭近端肌腱
丙、臀中肌
丁、臀大肌周邊
戊、臀大肌與腿後肌交接
己、大腿內側肌群
(4:30-5:30)下背部周邊處理(伸展、按摩)
甲、腰薦椎連接處
乙、尾椎周邊
丙、腰部淺中深層
相關注意事項:
1. 本課程請攜帶短袖(或背心)、短褲方便上課進行練習
2. 本課程最多招收24人,滿6人即開課
3. 當天鼓勵所有學員相互交換練習
4. 若家中有大毛巾請自備
5. 請自備水壺
6. 本次課程講師為講師結合過去多年工作經驗精心設計,課堂中可錄音但禁止錄影
講師介紹: 陳重年 物理治療師(擔任多次國家代表隊物理治療師)
學歷
1. 中山醫學大學物理治療學士畢
2. 中山醫學大學物理治療碩士畢
經歷
1. 第二屆青年奧運亞洲區田徑選拔賽中華隊物理治療師
2. 2018花式溜冰世界錦標賽中華選手個人物理治療師
3. 2016年世界少年網球亞大區錦標賽中華隊物理治療師
4. 2017年青年台維斯盃/聯邦盃世界組 中華隊物理治療師
5. 2018年青年台維斯盃/聯邦盃亞大區 中華隊物理治療師
6. 美國網球公開賽青少年組個人物理治療師
7. 彰化縣花壇網球學院特約物理治療師
8. 台中市東山高中網球隊特約物理治療師
9. 台中市西苑高中游泳隊特約物理治療師
10. 台中市大鵬國小羽球隊特約物理治療師
11. 台中市興大附農棒球隊物理治療師
12. 2015年台中市輕艇隊隨隊物理治療師
13. 台中市網球委員會賽事特約物理治療師
14. 台中市籃球委員會賽事特約物理治療師
15. 2015,2016富邦國際長春高爾夫公開賽大會物理治療師
16. 第四屆台中市運動大會大會物理治療師
適合族群:一般民眾、運動愛好者、健身教練、物理治療相關人員、運動醫學相關人員、對按摩陌生且有興趣者
活動日期:2019/04/21(日)09:00-18:00
報名費用:(含講義、午餐、研習證明)
原價6,000/人(限24人,滿6人開班,不滿6人退費)
團報價(3人)5,000/人(記得分開填寫報名表唷!)
早鳥價5,000/人(2019/03/31前完成報名與匯款)
(若為候補,請待通知確認補上後再行匯款即可!!!!)
報名流程:
1. 請轉帳至 (812)2054-10-0015969-3
2. 於網路報名告知帳號末五碼
3. 確認後即報名成功,將使用e-mail通知報名成功
※若團體報名一起匯款,每位學員仍需填寫一次網路報名表單
※填寫網路報名表兩個工作天內若無收到匯款,將取消報名資格
退費相關事宜:
※若因個人因素取消報名,請詳閱以下事項,報名繳費完成後表示同意以下5點事項※
→於開課日當日計算,開課前30天前申請退費者,酌收手續費200元
→於開課日當日計算,開課前14-29天前申請退費者,扣除40%報名費
→於開課日當日計算,開課前8-13天前申請退費者,扣除70%報名費
→於開課日當日計算,開課前7天內(含當日)申請退費者,不予以退費
→若有不可抗因素,如發生重大事故、服兵役、喪親、天災等因素將給予全額退費
※本工作坊保有延期調整或取消課程之權利,若有更改日期將會事前提醒學員
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