登山基礎課程

【1】

3/19

核心課程與分類

1.基礎教育4大分類。

2.意外預防的處置重點。
3.地圖怎麼用來找路?
4.個人裝備怎麼買?怎麼試?怎麼用?
5.個人開伙，繩結，搭帳會很難嗎?

【6】

4/23

繩結與營外帳搭設

1.3種繩結闖天下。
2.常常用就變專家。
3.內外帳分離使用。
4.營外帳的變化運用。
5.外帳的防風，防雨。

【2】

3/26

新手登山

1.我是新手嗎

2.怎麼開始

3.資料蒐集

4.跟團與自主行

5.心理素質與觀念

6.什麼是越級?

【7】

4/30

個人伙食與飲水

1.團體與個人開伙的差別。
2.糧食的控制與友善環境。
3.爐具的使用與煮食技能。
4.水喝多喝少有關係嗎?
5.多天行程伙食要怎麼辦?

【3】

4/2

行前功課~圖資作業

1.行前功課說明

2.找資料跟印地圖

3.地圖使用要領2.3.3

4.從地圖上可以看到什麼?

5.地圖與現地如何搭配?

【8】

5/7

山難成因分析

1.面對各種意外。
2.迷路與走錯的前因後果。
3.超過負荷的行程。
4.是意外還是人為的?

【4】

4/9

路徑辨識基礎(明和公園)

1.登山口再哪裡?
2.迷路因素。
3.路徑辨識4要領。
4.2選1，怎麼選?
5.走錯了該留在原地嗎?

【9】

5/14

小背包帶什麼

1.小背包容量要多大?
2.郊山與高山會帶一樣嗎?
3.緊急紮營的準備。
4.是意外還是疏忽?
5.要帶什麼?

【5】

4/16

個人裝備適用性:

1.便宜貨?名牌貨?

2.背包怎麼挑?

3.登山鞋還是雨鞋好?

4.用不到怎麼辦?

5.預防失溫與保暖的搭配運用。

6.會運用比較重要。

【10】

5/21

高山症與失溫預防

1.冷到發抖。
2.失溫的前因後果。
3.男人的面子問題。
4.高山症的成因。
5.高山症的預防與處置。
6.經驗談。