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正念與心靈茶席 體驗講座

活動日期:2019-04-20

正念與心靈茶席 體驗

活動說明

正念茶席體驗講座

越來越快的生活節奏……是否已經不知為何而忙 ~ 

邀請您  透過正念減壓技巧與茶藝結合,探究心靈幽徑,把時間還給自己。課程中融合茶席美學、正念舒壓技巧等身心平衡技能,增進自我療癒與洞悉生命課題之能力。

慢下來,找回自己的節奏

讓我們的身心更加開放、發現自己的美、生活的美

 


授課老師:薄培琦 老師

課程時間:1080420    (1400 — 1700)

上課地點:梵華學苑(苓雅區光華一路2262)

07-2239589

課程費用:公益免費 (名額有限)請事先報名,以利前置作業

 


【師資介紹】

專業學歷:南華大學宗教學碩士 

專長領域:正念學、正念茶禪、正念催眠

相關經歷:南華大學兼任講師、台灣正念學學會正念療育培訓師、台灣正念學學會理事、台南張老師 推廣講師、台南人間大學「正念茶禪」講師、明德戒治分監佛教班講師 、高雄戒治所「正念新生活」 成長團體講師、南華大學「正念靜坐」、「正念茶禪」、「正念生活美學」講師、敏惠護專-學輔志工「正念覺察與助人」講師、山東大學「佛教應用於犯罪矯治」學術研討會講師、台南地檢署觀護志工訓練「正念減壓」講師、統一實業「正念療育與情緒管理」講師、兒少犯罪人輔導教育「正念與情緒管理」


課程內容

正念-與呼吸為友(三分鐘觀呼吸    *初心VS一杯茶)

正念-茶之邂逅(*正念與感官覺茶  *茶碗泡茶)

正念-慈心祝福(*握在手心的幸福  )*啟動祝福的能量

 

 


 

 


 

 



  
   
   
   
   
   

 



活動官網

活動地點資訊

地點:高雄市苓雅區光華一路226號2樓
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