台灣綠色養生學會2019年養生運動指導員-培訓課程(運動療癒學)

台灣綠色養生學會 2019年養生運動指導員-培訓課程(運動療癒學)

前言:政府長期照顧政策(長照2.0)中，健康養生、延緩老化是最重要的重點。為因應台灣人口老化問題，台灣綠色養生學會推動「養生運動指導員」的計畫，培訓相關人員協助高齡及有需要之特殊族群之健康養生運動。醫學研究指出，有運動習慣的高齡者得到慢性疾病的機率比無運動習慣的高齡者要低，且適度運動對於健康養生均有許多益處，如長時間有氧運動可促進血液循環、肌力訓練也可保持高齡者可執行日常生活中各種活動，此兩者也會影響基礎代謝率。正確的體適能與運動概念，加上正確的運動營養補充，以及學習各種特殊狀況（如骨質疏鬆、關節炎、高血壓、糖尿病等）下的運動處方，更是健康養生、減緩失能的重點。本培訓課程根據運動與健康各領域之學術研究成果，使學員瞭解運動影響身體之相關生理機轉及各種常見慢性疾病的預防與治療。課程主題包括運動與免疫、運動與抗氧化、運動與心血管疾病、運動與代謝症候群、運動與老化、運動處方等，藉由各主題學術與臨床研究成果之討論，建立學員對於運動與健康領域的概念與思考，並能實際運用運動處方促進健康與治療疾病。

 

主辦:台灣綠色養生學會、南華大學自然療癒研究所

協辦:嘉義長庚醫院復健科、嘉義縣兒童發展中心

時間:2019年4/21(日)下午、5/5(日)全天、5/19(日)全天、6/2(日)全天

地點:嘉義長庚紀念醫院(嘉義縣朴子市嘉朴路西段6號 5F復健科)

本次學員可同步申請台灣綠色養生學會之養生運動指導員學分作為未來取得專業證照，可先至學會網站登記報名並填寫相關問卷，課前課後均有能力測試。

本次運動指導員培訓課程為HTA、HTM核心課程，每小時1.5學分，全部上完28小時可折抵HTA、HTM認證學分與繼續教育學分共42分。

 

Ø   課程報名費: （含學費、講義費、場地費、實習費，若課程異動會通知學員）

(1)定價14000元；一般民眾

 

(2)優待價7000元:南華大學學生與教職員工及學會會員

 

 

課程表:

時間	課程	授課講師	備註
4/21 下午 13:00-17:00	肌力與體能訓練	李秝家 體能教練師	課堂加實作， 需著輕便衣物 (嘉義長庚醫院)
5/5 全天 9:00-12:00 13:00-17:00	運動營養學與實作	雷小玲 營養師
5/19全天 9:00-12:00 13:00-17:00	體力運動的風險與益處 健康體適能檢測分析 運動前健康篩查	許宏志 運動醫學醫師 (實作:蘇玟姜 運動防護師)	課堂加實作， 需著輕便衣物 (嘉義長庚醫院)
6/2全天 9:00-12:00 13:00-17:00	運動前醫學評估 個人化運動測試 常見運動處方	許宏志 運動醫學醫師 (實作:關永基 物理治療師)	課堂加實作， 需著輕便衣物 (嘉義長庚醫院)

※5/19, 6/2實習工作坊之體適能檢測、個人化運動測試需使用嘉義長庚醫院復健科跑步機、心肺測試機等儀器，將於長庚醫院講堂授課完畢後同日於復健科內進行實作培訓。

 

Ø  繳費相關資訊:

劃撥帳號：22711727      帳戶:台灣綠色養生學會

台灣銀行(代號:004) 分行:太保分行 帳號:067001099072   戶名:台灣綠色養生學會 許宏志

請將報名表連繳費收據傳真至05-3628175或以email傳至 fgca100123@gmail.com完成報名。

本會將以e-mail回覆是否完成報名。

報名及繳費截止日期：2019 年 4月 18 日（周四）

**報名後無法退費，但可保留於下一梯次上課。**

報名完成請至以下連結填寫問卷:https://goo.gl/fExsA3

有關事項請洽：台灣綠色養生學會周秘書 電話：05-3621000＃2692

 

2019年運動指導員-運動療育學培訓講師

許宏志 台灣綠色養生學會第三屆理事長/廈門長庚醫院康復醫學科召集人/台灣國家運動訓練中心特聘醫師/台灣舉重國家隊、女壘國家隊、跆拳國家隊隊醫/嘉義長庚醫院復健科主治醫師/嘉義縣兒童發展中心主任/南華大學自然療癒研究所助理教授/長庚大學醫學系助理教授

雷小玲 台北醫學大學公共衛生博士/教育部部定講師/臺北醫學大學進修推廣處講師

李秝家 體能教練師/台灣軟式網球國家隊選手

蘇玟姜 長庚運動醫學團隊運動防護組組長

關永基 長庚醫院復健科物理治療組長/嘉義縣物理治療師公會理事長