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2018年度健康促進社團活動報名表--百元試跳體驗課

活動日期:2018-11-30

活動說明

健康促進課程『百元試跳體驗課開課囉~

機會難得,名額有限,可同時報名多項課程

招生滿人數後開課,確定開課後會以分機通知


可上臉書搜尋:「不缺氧」粉絲專頁,留言詢問猴子老師課程相關問題


開課資訊:

課程名稱:鼓棒重擊有氧

  時間:星期一中午12:10-13:00

  地點:8A前大廳

課程名稱:全方位核心-燃脂瑜珈

  時間:星期三中午12:10-13:00

  地點:8A前大廳

課程名稱:功能曲雕

  時間:星期三下午17:40-18:30 

  地點:2C教室

課程名稱:循環肌力訓練

  時間:星期五中午12:10-13:00

  地點:8A前大廳

課程名稱:瑜珈提斯

  時間:星期五下午17:40-18:30

  地點:8A前大廳


彰化醫院健康促進活動課程表

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

午安健康

鼓棒重擊有氧

(新課程)

ZUMBA

(原有課程)

全方位核心-燃脂瑜珈

(新課程)

有氧拳擊

(原有課程)

熱瑜珈

(原有課程)

12:10-13:10

2C教室

 

循環肌力訓練

(新課程)

12:10-13:00

8A前大廳

時間

12:10-13:00

12:10-13:00

12:10-13:00

12:10-13:10

 

上課地點

8A前大廳

8A前大廳

8A前大廳

8A前大廳

 

運動強度

★★★

★★

★★

★★★

 

 

 

午安健康

熱瑜珈

(原有課程)

 

功能性曲雕

(新課程)

17:40-18:30

2C教室

熱瑜熱

(原有課程)

 

瑜珈提斯

(新課程)

有氧拳擊

(原有課程)

17:40-18:40

8樓大廳

時間

17:40-18:30

 

17:40-18:30

17:40-18:30

17:40-18:30

 

上課地點

8A前大廳


8A前大廳

8A前大廳

 

運動強度

 

★★★

★★

 

費用說明

1.每堂體驗價100元;若有人數減少,則依實際上課人數調整費用。
2.鼓棒重擊有氧參加者需在繳50元材料費
3.功能性曲雕因場地限制只能收12名,每人報名費140元若有人數減少,則依實際上課人數調整費用
4.報名完成後,請於3日內完成繳費,以利後續行政作業。
5.如上課當日不克前往,該堂課程費用不另退費,請學員自行找其他同仁替代。

以下資料僅提供健康促進使用,絕不外流



資源共享,全員健康
維護環境,你我有責

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