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2018年 9月份體適能促進班-大球有氧運動班 (限定總院臺大醫院編制內員工參加)

活動日期:2018-09-03

活動說明

1. 體適能促進班內容包含抗力球(Swiss ball)有氧運動、肌力訓練與伸展運動,上課時間是每周一、五18:05~18:45,另外需自主進行有氧運動1次,為期一個月。2018/9/3 (一) 開始上課

2. 此活動限定總院臺大醫院編制內員工參加. 非院內員工請勿報名.

    ** 編制內員工為: 需上下班可用識別證刷卡之員工**

3. 報名此活動需有半年內體適能檢測資料,若您在過去半年內沒有體適能檢測資料,請您盡快來電預約檢測(分機:71633或66515),以了解您目前的體適能

預約檢測當日請搭乘兒童醫院訪客電梯至16樓,並撥打分機71633後會帶您進入體適能中心檢測

4. 體適能促進班結束後必須再接受一次後測

5. 活動承辦人員: 物理治療中心 賴聖文物理治療師 (手機簡碼: 20057)

活動地點資訊

地點:台北市中正區中山南路8號16樓 (兒醫16樓體適能促進中心,請搭乘訪客電梯)
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