TRX懸吊訓練

TRX懸吊訓練系統

什麼是TRX懸吊訓練系統?

TRX懸吊訓練系統最早於自於沒軍海豹突擊隊隊員，因為在物資缺乏的情況下，以戰地訓練為概念，利用修船工具將降落傘帶與握把縫製成最原型的訓練繩，經過改良與研發後成為現在熱門又受歡迎的懸吊訓練系統。

TRX懸吊訓練

TRX懸吊訓練是利用自己身體的重量作為阻力，做抗地心引力的動作，對於身體的肌力、肌耐力、平衡、協調與穩定都有訓練的效果，如果想要燃燒脂肪、雕塑曲線更是有極佳的效果。

TRX Suspension Training = All Level, AllPlace, All Core allthe time！

適合各種體能程度、不受場地限制、強化核心肌群的超強效果、隨身攜帶想練就練！

預計開課日期:

8/21 (二、四班)15:00-16:00

8/22(三、五班)16:00-17:00

人數 :2-4位

授課方式 : 共16堂，每堂一小時

授課地點 :沉浸飛魚運動有限公司

授客教練:蔡漢章

上課費用:13,888元/每人

聯絡方式：

公司電話：04-22776630(營業時間12:30~20:30)

公司地址：台中市太平區中和街398巷12號
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