1998年,Seligman初任美國心理學會會長時,提出了一個新觀點,希望透過正向心理學的發展,讓個體從正面的角度留心覺察日常生活、重塑自己的過去及展望未來,也揭示了正向心理學世紀的到來。國內學者陳學志亦曾說過:「如果您尚未決定用快樂幽默的心面對這一天,千萬別起床。」2006,一份名為「正向心理學期刊」(Journal of PositivePsychology)的學術期刊正式創刊。至今,正向心理學的研究無疑已經是一股潮流,更可能是將人類引導到光明面的重要研究徑路。
正向心理學關心的領域主要有正向認知、正向特質、正向情緒及正向人際互動等,本課程即以正向心理學的角度切入,透過12小時的課程,帶領學員認識自我及紓解壓力,同時練習同理心及溝通的技巧,最終希望學員均能強化自我接納及學習包容他人。
工作坊內容
日期 | 時間 | 主題 |
7/21 (六) | 09:30~10:30 | 認識正向心理學、強化自我 |
10:45~11:30 | 辨認情緒、學習溝通 | |
11:30~12:30 | 練習紓壓 | |
13:30~14:50 | 解放僵化的思考 | |
15:10~16:30 | 練習轉念 | |
日期 | 時間 | 主題 |
7/22 (日) | 09:30~10:30 | 同理心練習 |
10:45~12:30 | 學習看大家的優點 | |
13:30~14:50 | 單雙向溝通練習與正向溝通 | |
15:10~16:30 | 有效溝通演練 |
工作坊講師 高旭繁 老師
學歷:國立政治大學心理系學士、高雄醫學大學行為科學研究所碩士、國立台灣大學心理系博士。
現職:玄奘大學應用心理系專任教授、玄奘大學教務長。
專長:主修人格與社會心理學,研究領域主要聚焦於本土心理學、健康心
理學、職家衝突(工作-家庭衝突)、正向心理學、正向老化等相關
議題;已發表相關期刊論文40餘篇,及相關研討會論文70多篇;
譯有《心理學:日常生活中的應用》、《人格理論》、《社會心理學》
等書,另合著有《組織行為》、《人力資源管理》、《消費者行為》、《
心理學》、《實用心理學》、《管理心理學》、《商業心理學》、《組織行為
:以人為本.優化管理》、《幸福學-正向心理學觀點》等書。
工作坊時間 107年7月21-22(六-日),09:30-16:30(中間休息1小時)
工作坊地點 桃園市平鎮區延平路一段168號A棟3樓(南區青少年活動中心)
工作坊對象 任何對正向心理有興趣者皆可報名
工作坊費用 3,600元(含午餐、研習手冊、研習證書)
一、報名方式:
1. 網路報名:
(1) 「張老師」全球資訊網:登入會員後即可線上報名。
(2) 填寫GOOGLE報名表單:https://goo.gl/forms/E8OGBcFYxeUSPelu2 。
2. 電話報名:03-4916999#22 蔡先生。
3. 現場報名:親至本中心報名。
備註:課程不先保留名額,以繳費者為優先。
二、繳費資訊:
1. 至銀行匯款或郵局劃撥。
備註:繳費後,請將收據傳真或email至本中心,並來電確認,請於收據單上註明姓名、課程名稱、聯絡方式。
u 戶名:財團法人「張老師」基金會桃園分事務所
u 銀行帳號:台北富邦中壢分行(012)713-102-017-028
u 郵局劃撥帳號:19993164
2. 親至本中心繳費。
三、報名優惠:
1. 85折:
(1) 五人以上團報,並且同時繳費完成者。
(2) 同一人同時報名三(含以上)項課程且繳費完成者。
(3) 全職學生,憑學生證且繳費完成者(請附正反面影本)。
(4) 當年度正在受訓之儲訓學員(限桃園及新竹地區)。
(5) 桃園市諮商心理師公會及社工師公會之會員。
2. 9折:
(1) 三人以上團報,並且同時繳費完成者。
(2) 開課日前1個月報名且繳費完成者(依照匯款日期為主)。
(3) 持張老師月刊貴賓卡(限本人)且繳費完成者(請附正反面影本)。
(4) 持救國團終身學習卡(限本人)且繳費完成者(請附正反面影本)。
備註:以上優惠辦法擇一使用
3. 特殊優惠:參加桃園張老師及新竹張老師的心理學苑課程滿110小時,可享有1500元折扣乙次(106年始計算)。
四、退費方式:
1. 請先來電告知,並持原收據及帳簿影本辦理(收據請務必保管好)。
2. 開課前一週以上辦理,可依繳費款項退費80%。
3. 若未達開班人數由本中心通知,請持收據及帳簿影本於一個月內辦理全額退費或轉課(依照原課程日期往後一個月)。
五、轉課方式:
1. 因故而需轉課,請於開課3日前提出,並限當年度課程。
2. 每課程限轉課一次,費用多退少補,額滿班不受理轉課程。
3. 課程費用若須轉移他人使用,須請繳費方至本中心簽定款項移轉證明。
備註:享有團報優惠者,恕無法辦理轉課。
六、聯繫方式:
1. 電話:03-4916999#22 蔡先生。
2. 傳真:03-4917555 。
3. Email:cyc221199@gmail.com。
4. 張老師全球資訊網:http://www.1980.org.tw/(課程訊息-桃竹地區)。
5. 「桃園張老師」FB粉絲團:https://www.facebook.com/taoyuan1980。
6. 地址:桃園市平鎮區延平路一段168號A棟3樓。
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