全民萬萬睡公益講座--06/20好眠力提升免疫力

全民萬萬睡公益講座--防彈睡眠系列課程

台灣有睡眠困擾的人越來越多，很需要讓大眾獲得正確的睡眠知識並建立良好的睡眠習慣，防彈睡眠工作坊透過八大主題面向，在每個主題學習之後可立即應用在自己身上，檢視自身的睡眠狀況。

適合  不想依靠助眠藥物入睡
適合  想要提高睡眠品質，白天工作充滿活力
適合  想成為好眠達人，幫助周邊人擁有健康好睡眠

活動場次：

06/20 (三) 19:00-21:30

好眠力提升免疫力

免疫力太差，感冒、癌症找上你；免疫力過強，身體過敏又發炎。平衡身體的免疫力，從睡好覺開始。美國佛羅里達大學證實睡眠幫助T淋巴細胞和B淋巴細胞的數目，本講座特別邀請「再生緣」董事長謝宜玲博士以深入淺出的方式，為您介紹免疫學的觀念。

講師：謝宜玲

[認證專長] 自體細胞、免疫功能專家

[現職經歷] 再生緣生物科技股份有限公司董事長兼總經理、再生緣媽媽教室總導師、天廚國際股份有限公司總經理