2018 排濕・驅寒・蓄陽氣：艾灸實務操作工作坊（加開）

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又到了暖烘烘的夏季~

今年，除了學習艾灸也學習三伏貼油膏製作、三伏貼浸泡油泡製，讓居家調理防禦更加全方位！

三伏天是冬病夏治的最好時機

藉由大地熱氣升發之勢，排除體內秋冬累積的濕寒。而現代人不只天氣的寒涼，冷氣空調的剛風更是無所不在。人體溫度偏低是疾病的溫床，提升體溫，也就提振人體的免疫力！

許多中醫診所在三伏天時期提供"三伏貼"的調理，然而如果沒有多餘的時間到診所排隊等候就醫，或是擔心三伏貼的藥方造成皮膚不適，採用三伏貼藥方製作的按摩油、油膏，就是個最便利、可隨身使用的最佳替代方案。

三伏貼源起

三伏貼療法自古代流傳至今，已有悠久的歷史，清代張潞的張氏醫通就有記載『諸氣門下‧喘。冷哮灸肺俞、膏肓、天突有應有不應。夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效。方用白芥子淨末一兩、延胡索一兩，甘遂、細辛各半兩，共為細末入半錢，杵勻，薑汁調塗肺俞、膏肓、百勞等穴，塗後麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日後塗一次，如此三次病根去矣！』

原文大意是，光用艾灸還不夠，塗上文內提到的藥材製作的藥膏，才能除去病根，這就是三伏貼療法的應用。若我們能先在穴道上塗藥膏，再使用艾灸，更能見效。

什麼是溫灸？

在人類學會用火之前灸法就已經產生。遠古時代，我們的祖先在狩獵、勞作過程中受傷了、生病了，在休息時，正好躺在被太陽曬得發燙的大石頭上，感覺很舒服，一段時間後，意外發現疼痛減輕甚至復原了。因此，在古人的大腦裡就有一種反射意識—溫度、熱量能緩解疼痛；當身體部位感覺疼痛時，就會到曬得發燙的大石頭上躺一下，或者用熱燙的小石頭接觸疼痛的部位。

為什麼用艾草溫灸？

古代行軍時會燃燒艾草以尋找水源。當艾草燃起後，產生的艾熱會順著地下走竄，而當艾熱遇到水源的時候，就會隨水一同蒸發升騰，將士看到有水霧冒出就能判定此處有水源，便在冒煙處挖井取水。而艾熱產生的煙，不僅可以找大地的水，也可以找我們人體的津液。因此古人巧妙地將其運用在中醫治療上而形成了早期的艾灸。

艾草的功效

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。艾葉能灸百病。

為什麼要溫灸

現代人因為飲食與生活習慣，多數人為濕寒體質。近代興起的生機飲食與冰飲文化，使得體內容易積聚痰飲。人體內胃部的溫度約為37度，當我們攝取低溫的飲食，就如同夏日的午後，在吸收了大量熱源的柏油路面已經產生海市蜃樓的虛幻景象時，突然來了一場雷陣雨，此時，路面的蒸氣直上，在空氣中產生了極大的濕氣，停滯無法流動。在人體裡亦同，那些凝滯的濕氣，會往身體陽氣最弱的部位積聚，累積久了便形成一坨一坨濃稠的膿痰，阻礙了氣血的運行，一旦氣血不流暢，種種的慢性病就開始形成。

夏天，是一年之中排寒氣的大好時機，趁著這個季節，把體內的濕寒之氣清理，同時長養體內陽氣，調理氣血，改善體質。課程中將依據每位朋友的體質症狀建議適合的配穴，並且搭配三伏貼油膏塗抹，讓您居家自我保健更簡易，更經濟，更有效率!

【課程內容】

介紹三伏天原理

介紹三伏貼藥材效用與源起

三伏天浸泡油泡製

三伏貼油膏製作

介紹艾草與溫灸

如何溫灸，穴位搭配

溫灸後的身體反應與處理

【課程資訊】

日期：2018年7月9日

時間：09:30~16:30，午休1小時

地點：芳雅集療癒空間，台中市龍井區遊園南路295巷22號（近東海夜市、藝術街）

費用：NTD.2,400元（含三伏帖浸泡油60ml、三伏帖油膏15g一管、艾條一支）

洽詢電話：0978-070378，鄭竹祐。若剛好有課不方便接聽，可先以簡訊告知，會盡快回電。或傳私訊至FB粉絲頁『芳雅集療癒空間』

【講師介紹-成恆】

*摘星閣 手創工作室 負責人

*美國NAHA高階芳療師

*即使學習理科也澆不息內在藝術的魂，從大學時期就染上一種「不手作就會死」的病，至今已？年。染過的病有：中國結、串珠、毛線、蝶古巴特、拼布、插花、窯燒玻璃、手工卡片、粉彩、芳療手作、蒸餾純露等，未來還會繼續患病。

【講師介紹-黃韻霖】

*中華貞宇流自然療法協會  經絡師鑑定合格 

*崇仁管理專科學校 美容保健科 經絡與美容應用實務講師 

*約莫十年前，與經絡、中醫的邂逅，一見此遼闊天地就從此回不了頭，當時的無心插柳至今已成一方林地

【芳雅集負責人簡介-鄭竹祐】
現職：
*〖芳雅集 自然療法私塾〗 負責人
* 明日香草本國際有限公司 兼任講師
* HiAroma愛芳療社群網站 客座講師
經歷：

* TWAA 台灣芳療協會 兼任講師
* 禾場國際芳療學苑 兼任講師
* 各大企業、機關學校、醫療院所等 芳香療法、園藝治療、紓壓講座邀約

專業及相關證照：
* IFPA英國 國際專業芳療師聯盟，編號19308
* UI 顱薦椎療法 國際認證課程 第一階段
* 中華國際人才培訓與發展協會 CHT園藝治療師
* IAF 亞太嬰幼兒親水講師聯盟 親水師
* 英 國 Bach 中心情緒花精 BIEP一階花精師
* 法國2013 法系芳療 Essential Oil Resource Consultants a 9-day Aromatherapy study tour
* CBM全球嬰幼兒按摩聯盟 寶寶按摩 講師
* 美國自然醫學孕婦芳香照護認證
* NAHA美國 國家芳療師協會高階芳療師

其他專業研習：
* Neue Wge徒手能量療癒工作坊
* 法系臨床芳療婦科研討會
* 蘭花花精TEK研習工作坊
* 臼井靈氣 一階研習
* 安寧芳療照護特殊教育訓練
* OH卡諮商課程
* 法系芳療培訓
* 芳香塔羅：諮詢型芳療師培訓
* 婦科深層心理分析與芳香治療專題
* 印度阿輸吠陀Ayurveda基礎、進階培訓
* 去腫脹淋巴療法實務課程

授課經歷：嘉義女中、桃園伊甸基金會、桃園創新技術學院、清水高中、新竹成功國中、台北大直高中、嘉義竹崎高中、董氏基金會快樂工作系列講座、太古汽車高雄營業處、維他露企業、台北市立大學、中壢家商、新竹縣政府社會處婦幼福利科、上銀科技、礁溪老爺寬SPA、國立勤益科技大學、國立曾文家商、苗栗移民署、正修科技大學、台中移民署、台中關懷協會、財團法人早產兒基金會、嘉義高商、真理大學、花蓮門諾基金會、花蓮慈濟大學護理系、台中童綜合醫院安寧緩和照顧中心、台中西苑高中、台中豐南國中、苗栗大湖農工、景美女中…等講授課程。