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安平夜跑講堂--跑姿動態拍攝+技術實戰訓練

活動日期:2018-05-20

安平夜跑講堂--跑姿

活動說明

五月開始慢慢進入跑者的休賽期,你是不是也想趁這個空檔好好改善自己的跑步姿勢以避免一再重複受傷?
安平夜跑特別安排楊太榮、楊緒騰、陳世豪等多位教練,要來幫助跑友了解自己跑步的動態,並透過實際技術訓練改善跑姿的缺點,讓大家能跑得更好、更快。

課程主題:跑姿動態拍攝+技術實戰訓練
時間:2018.5.20 上午9:30
地點:台南市立體育場(大門口集合)
內容大綱:
* 跑步動態拍攝
* 跑姿缺點分析
* 技術實戰訓練
三位教練每人負責10位學員
想要精進跑步技術的跑友,趕緊把握這次名額有限的實戰課程機會喔!
(為維護課程品質,名額只有30人,敬請把握)

活動地點資訊

地點:台南市立體育場
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