【愛的發聲練習】暑假班--任林教育基金會 台北學習中心

《愛的發聲練習》大專生工作坊

一．      課程目的

對於現今年輕男女面對感情時不曉得怎麼處理情緒，因有感於現今社會較少探討「情感教育」這一塊，父母和學校也較少討論此議題，使得成長過程中遇到感情問題後難求助，故任林教育基金會期待能透過課程帶入自我認識，幫助大專生來認識情緒察覺的重要性，以及親密伴侶間相處的正確觀念。

二．      課程前言

想交男/女朋友嗎？你們交往多久呢？是不是常常吵架？

常常吵架代表我們個性不合嗎？還是我不夠愛他/她？

總是因為太在乎另一半而搞得自己心神不寧嗎？

愛情是大學的必修課題之一，當愛情遇到困難時，只能自己胡思亂想？

任林教育基金會安排了非常精彩實用的課程，透過團體遊戲及活潑生動的帶領方式來解決大學生會遇到的愛情難題。

三．      課程資訊

1.主題：愛的發聲練習 工作坊

2.帶領人：宋琇珍(基金會資深讀書會帶領人)

3.對象：18-25歲未婚男女          

4.日期：2018/8/27(一)-8/28(二)

5.時間：週一二兩個整天，10:00-16:30（中間休息1小時)    

6.地點：台北市大安區忠孝東路三段100號5樓(近忠孝新生站三號出口)

7.費用：兩天課程500元/人，含兩天午餐

8.主辦單位：任林教育基金會 台北學習中心
9.活動詳情：02-2778-0703#20 鍾社工

10.備註：完整參與課程者，將於結束時頒發10小時課程時數證明

四．行程表

女學員A

「學習在感情中先做一個性格成熟的人，在課程中被大大地提醒我要先愛自己、接納自己的弱，而成長需要慢慢來，不要急。謝謝基金會安排這樣的課程，真的很適合年輕人來參加，如果我能早一點來上課，相信可以減少很多自己碰撞跟難過的事情發生。」

男學員B

「提醒我要放慢腳步，從愛自己開始，課程中最有收穫的是跟其他人互相討論，表達出自己的感受，以及傾聽別人的想法，謝謝帶領人!在這裡學到了學校沒有教的事!如何溝通、愛自己和愛一個人。」

女學員C

「最有幫助的是提醒我要有自信和安全感，才能接受並改變自己，透過討論讓我能夠以不同的角度來看待事情，覺得很有收穫!喜歡課程有分享的部分，我很滿意這兩天的課程!」

女學員D

「課程給我最大的幫助是，能更了解自己的情緒，也在課程中不斷整理自己內心的舊檔案，因為自己常把過往的事情跟情緒帶到感情裡，反而讓問題不斷重演，謝謝帶領人讓我發現了這一點。」

女學員E

「提醒我不要受到過往的經驗影響，更愛自己，給自己安全感，以及提醒我在生活中遇到困難時要成熟應對，不要被情緒帶著走。謝謝帶領人跟參與的每個成員，都如此溫暖的陪伴我兩天。」

男學員F

「自己堅強、成熟，才能讓自己過得快樂、正面，進而影響身邊的人，懂得愛人與被愛J

透過電影賞析，讓我學習去了解每個人的弱，不要以自己的框架去套在別人身上。謝謝帶領人的用心，上課很輕鬆療癒。」

女學員G

「愛別人之前先愛自己。會想要推薦者課程給別人，因為很少有心靈成長課程的基金會，而且教室很舒服、放鬆!」

女學員H

「上完課讓我對生活有所期待，大家得分享讓我很有共鳴，覺得不孤單，非常感謝帶領人不僅僅傳授知識與觀念，透過活動、遊戲、分享或實際演練更觸動人心。」

女學員I

「接納自己、愛自己，接受自己和別人的弱。能和不同的人分組討論很棒，可以聽到很多的意見和不同的想法，帶領人真的很棒很厲害，在過程中不斷鼓勵我們，不論表達好或不好，讓原本害怕發言的我都能侃侃而談。經過這次的活動，結合過往經驗，撫平了很多傷痛也學到更愛自己，希望以後能繼續參加這類型的活動，也想推薦給身邊的人。」