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鐵人訓練經驗分享及體驗

活動日期：2018-04-25

ü初鐵想順利完賽，要怎麼安排訓練計畫？

ü想要破PB，如何安排個人化訓練菜單？

ü賽後如何做恢復訓練、讓自己更快回到戰場？

ü運動傷害了，怎麼辦？

2018/04/25(三) 20：00～21：00

費用：FREE 免費 (限30名)

地點：運動工場
台中市北區梅亭街495號（靠近中清路口）

(1) 章魚哥教練個人簡介

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